Kürbiscremesuppe - Rezept durch sonnidud
Folgendes ist Kürbiscremesuppe - Rezept. Dieses einfache Rezept wird von sonnidud geschrieben und kann für 4 Portionen serviert werden.
Kürbiscremesuppe - Rezept
Zutaten für 4 Personen
| 1 Stück | Hokaido Kürbis |
| 3 Stück | Karotten |
| 1 Stück | Sellerie frisch |
| 1 Stange | Lauch |
| 1 Stück | Chilischote |
| 2 Teelöffel | Tomatenmark |
| 400 ml | Orangensaft |
| 2 Esslöffel | Gemüsebrühe |
| 2 Stück | Knoblauchzehen |
| 1 Prise | Pfeffer |
| 59 Gramm | Sonnenblumenkerne |
| 5 stengel | Sellerieblätter |
| Salz | |
| 1 Esslöffel | johannesbeergellee |
Vorbereitung für Kürbiscremesuppe - Rezept
- Alle Zutaten klein schneiden mit OlivenÖl anbraten. Die Gemüsebrühe , Knoblauch, Tomatenmark, Marmelade und den Orangensaft dazugeben . Anschließend mit Wasser auffüllen, bis alles bedenkt ist und 45 Minuten köcheln lassen. Dann alles pürieren und mit Salz und Pfeffer abschmecken.
Kürbiscremesuppe - Rezept - Rezeptinformationen
| Schwierigkeitsgrad | leicht |
| Zubereitungszeit | |
| Preiskategorie | € € € |
| veröffentlicht am | 21.11.2014 |
| Angaben pro 100 g | |
| kJ (kcal) | 376 (90) |
| Eiweiß | 3,1 g |
| Kohlenhydrate | 12,1 g |
| Fett | 3,1 g |
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