Chinakohl aus dem Wok mit Veggie-Schnetzel - Rezept By Juerml

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    Hier ist es Chinakohl aus dem Wok mit Veggie-Schnetzel - Rezept. Dieses einfache Rezept wird von Juerml geschrieben und kann für 2 Portionen serviert werden.



    Bilder für Chinakohl aus dem Wok mit Veggie-Schnetzel - Rezept


    Chinakohl aus dem Wok mit Veggie-Schnetzel - Rezept


    Zutaten für 2 Personen
    1 Stück Chinakohl frisch
    200 g Veggieschnetzel z.B. aus Tofu oder Seitan
    2 EL Sesamöl
    1 TL Ingwer gerieben
    1 TL Curry
    2 EL Sojasoße
    1 TL Koriander fein gehackt
    Pfeffer
    Salz


    ZUBEREITUNG Chinakohl aus dem Wok mit Veggie-Schnetzel - Rezept


    1. Chinakohl in feine Streifen schneiden, Veggieschnetzel vorbereiten
    2. Sesamöl im Wok erhitzen, Chinakohlstreifen anbraten, Veggieschnetzel hinzugeben und ebenso anbraten, Ingwer, Sojasoße, Koriander und Curry hinzugeben, mit Salz, Pfeffer und Curry abschmecken
    3. ...Reis



    Chinakohl aus dem Wok mit Veggie-Schnetzel - Rezept - Rezeptinformationen


    Schwierigkeitsgrad leicht
    Zubereitungszeit
    Preiskategorie € €
    veröffentlicht am 01.09.2014
    Angaben pro 100 g
    kJ (kcal) 1821 (435)
    Eiweiß 5,6 g
    Kohlenhydrate 11,3 g
    Fett 41,4 g


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