Gefüllte Paprikaschoten - Rezept Durch golfvornholz

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    Folgendes ist Gefüllte Paprikaschoten - Rezept. Dieses einfache Rezept wird von golfvornholz geschrieben und kann für 4 Portionen serviert werden.



    Bilder für Gefüllte Paprikaschoten - Rezept


    Gefüllte Paprikaschoten - Rezept


    Zutaten für 4 Personen
    150 gr. Langkornreis
    150 gr. Zwiebelwürfelchen in Butter glasig gedünstet
    150 gr. Tomatenwürfelchen
    3 Esslöffel Blattpetersilie gehackt
    2 Esslöffel Dill gehackt
    1 Esslöffel Minze gehackt
    500 gr. Bio-Rinderhack
    Salz
    Pfeffer aus der Mühle schwarz
    1 Msp Piment frisch gemahlen
    12 Stk. Paprikaschoten frisch,kleine,dünnhäutige Sorte,Dolmalik biber
    12 Stk. mittelgroße Tomatenscheiben
    2 Esslöffel Salça (türkisches Tomatenmark)
    1 Esslöffel Oregano getrocknet
    250 gr. Joghurt 10% Fett
    Butterstückchen eiskalt


    Vorbereitung für Gefüllte Paprikaschoten - Rezept


    1. Reis abspülen und mit heißem Wasser bedeckt 15 Minuten vorquellen lassen.Gut abtropfen lassen und mit den Kräutern,den Zwiebeln,den Tomatenwürfelchen und dem Hack gut mischen.Mit Salz,Pfeffer und Piment abschmecken.
    2. Paprikaschoten rund um den Stielansatz einschneiden.Stiel mit den Kernen und den weißen Rippen vorsichtig herausnehmen.Ausspülen und trocken tupfen.Locker mit der Reis-Hackfleischmasse füllen.Jede Schote mit einer Tomatenscheibe verschließen.Mit Oregano bestreuen und Butter belegen.In eine Kasserolle setzen.Tomatenmark mit 3/8 l heißem Wasser und Salz vermischen und angießen.
    3. Zugedeckt aufkochen lassen.Anschließend im vorgeheiztem Backofen bei 175 Grad ca.60 Minuten garen.Heiß mit Joghurt servieren.Auf Wunsch den Joghurt mit frischer Minze,Knoblauch oder Paprikapulver abschmecken.



    Gefüllte Paprikaschoten - Rezept - Rezeptinformationen


    Schwierigkeitsgrad leicht
    Zubereitungszeit
    Preiskategorie € €
    veröffentlicht am 02.02.2015
    Angaben pro 100 g
    kJ (kcal) 770 (184)
    Eiweiß 11,9 g
    Kohlenhydrate 13,2 g
    Fett 9,2 g


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