Zucchini-Auflauf - Rezept durch susanpall
Hier ist es Zucchini-Auflauf - Rezept. Dieses einfache Rezept wird von susanpall geschrieben und kann für 8 Portionen serviert werden.
Zucchini-Auflauf - Rezept
Zutaten für 8 Personen
1 kg | Zucchini |
4 | Eier |
2 EL | süße Sahne |
2 EL | Schmand |
2 EL | flüssige Butter |
4 EL | Vollkornmehl |
250 gr. | geriebener Emmentaler Käse |
Salz, Pfeffer, Gewürze, was der Garten hergibt, | |
2 | Knoblauchzehen gepresst |
Vorbereitung für Zucchini-Auflauf - Rezept
- Die Zuccini mit Schale ganz fein raspeln, mit 2 Eiern, 2 Eigelb, Sahne, Schmand, Butter, Mehl und 2/3 des geriebenen Käses vermischen. Mit den Gewürzen abschmecken. Die restlichen 2 Eiweiße zu Eischnee schlagen und unterheben.
- Die Masse auf ein gefettetes großes Backblech streichen, mit dem restlichen Käse bestreuen und bei ca. 190 Grad ca 40 Minuten backen.
Zucchini-Auflauf - Rezept - Rezeptinformationen
Schwierigkeitsgrad | leicht |
Zubereitungszeit | |
Preiskategorie | |
veröffentlicht am | 15.07.2010 |
Angaben pro 100 g | |
kJ (kcal) | 238 (57) |
Eiweiß | 1,6 g |
Kohlenhydrate | 7,4 g |
Fett | 2,3 g |
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