Hackfleisch-Gemüse-Pfanne mit Reis - Rezept von Flottemotte
Hier ist es Hackfleisch-Gemüse-Pfanne mit Reis - Rezept. Dieses einfache Rezept wird von Flottemotte geschrieben und kann für 4 Portionen serviert werden.
Hackfleisch-Gemüse-Pfanne mit Reis - Rezept
Zutaten für 4 Personen
| 500 Gramm | Rinderhackfleisch |
| 0,25 | Sellerieknolle |
| 1 Stange | Lauch |
| 1 kleinen | Kohlrabi |
| 2 | Möhren |
| 2 rote | Paprika |
| 1 | Zucchini |
| 1 große | Zwiebel |
| Brühe zum angießen | |
| 1 EL | Sojasauce |
| Salz, Pfeffer | |
| 400 Gramm | Reis |
Vorbereitung für Hackfleisch-Gemüse-Pfanne mit Reis - Rezept
- Sellerie, Kohlrabi, Möhren, Paprika und Zucchini in kleine Würfel schneiden. Lauch in dünne Scheiben. Zwiebeln würfeln.
- Öl in einem Topf oder einer hohen Pfanne erhitzen. Zwiebeln glasig dünsten. Hackfleisch zugeben und krümelig braten. Lauchringe zugeben und kurz mitbraten. Nun die restlichen Gemüsewürfel zufügen und kurz untermengen. Brühe angiessen, sodass das Ganze ein wenig bedeckt ist und die Sojasauce zufügen. Das ganze ca. 20-30 Minuten köcheln lassen.
- Inzwischen kann der Reis gekocht werden. Die Hackfleischpfanne nur noch mit Salz und Pfeffer abschmecken und mit dem Reis anrichten!Lecker.....lecker......lecker....
Hackfleisch-Gemüse-Pfanne mit Reis - Rezept - Rezept Infos
| Schwierigkeitsgrad | leicht |
| Zubereitungszeit | |
| Preiskategorie | € € € |
| veröffentlicht am | 17.11.2013 |
| Angaben pro 100 g | |
| kJ (kcal) | 1134 (271) |
| Eiweiß | 14,7 g |
| Kohlenhydrate | 34,6 g |
| Fett | 8,1 g |
Das war Hackfleisch-Gemüse-Pfanne mit Reis - Rezept. Auf dieser Website finden Sie weitere interessante Rezepte mit Speisen und Getränken, indem Sie das von uns bereitgestellte Suchfeld verwenden|Um verschiedene andere Rezepte zu finden, verwenden Sie das von uns bereitgestellte Suchfeld. Wir haben Tausende von Rezepten, die Sie auf jeden Fall brauchen|Auf dieser Website finden Sie Tausende von Lebensmittelrezepten, die Sie auf jeden Fall nur mögen.
Um oben "Hackfleisch-Gemüse-Pfanne mit Reis - Rezept" zu drucken, klicken Sie unten auf die Schaltfläche "Print".
Weitere interessante Rezepte neben Hackfleisch-Gemüse-Pfanne mit Reis - Rezept Durch Flottemotte finden Sie in den folgenden Rezeptkategorien
Sie lesen Hackfleisch-Gemüse-Pfanne mit Reis - Rezept Durch Flottemotte mit der URL-Adresse: https://carmens-kreativblog.blogspot.com/2015/10/hackfleisch-gemuse-pfanne-mit-reis.html, Teilen Sie diese URL in Ihrem Facebook- oder Instagram-Konto mit, wenn dieses Rezept nützlich iat.