Hähnchenschlegel mit Hokkaido-Kürbis - Rezept Von Einsendungen bohnenstange44

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    Folgendes ist Hähnchenschlegel mit Hokkaido-Kürbis - Rezept. Dieses Rezept von bohnenstange44 geschrieben und kann für 1 Portionen serviert werden.



    Bilder für Hähnchenschlegel mit Hokkaido-Kürbis - Rezept


    Hähnchenschlegel mit Hokkaido-Kürbis - Rezept


    Zutaten für 1 Personen
    1 Hähnchenschlegel
    150 gr. Hokkaido-Kürbis
    1 EL (gestrichen) Öl
    0,5 Stk. Zwiebeln
    Pfeffer
    Paprikagewürz
    Salz


    Vorbereitung für Hähnchenschlegel mit Hokkaido-Kürbis - Rezept


    1. Hochwertiges Öl in eine Pfanne geben und darin den Hähnchenschlegel von beiden Seiten goldbraun anbraten. Die Hähnchenhaut wurde bereits vor dem anbraten entfernt.
    2. Zwiebeln dazu und andünsten.
    3. Danach die Kürbisstücke dazu und ebenfalls andünsten. Würzen und mit etwas Wasser ablöschen. Deckel drauf und ca 10 Min bei kleiner Hitze kochen.Dazu reiche ich gerne etwas Brot ebenfalls passen Nudeln oder Reis dazu.



    Hähnchenschlegel mit Hokkaido-Kürbis - Rezept - Rezept Infos


    Schwierigkeitsgrad leicht
    Zubereitungszeit
    Preiskategorie € €
    veröffentlicht am 13.11.2009
    Angaben pro 100 g
    kJ (kcal) 431 (103)
    Eiweiß 1,0 g
    Kohlenhydrate 4,2 g
    Fett 9,2 g


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