Hähnchenschlegel mit Hokkaido-Kürbis - Rezept geschrieben von bohnenstange44
Folgendes ist Hähnchenschlegel mit Hokkaido-Kürbis - Rezept. Dieses Rezept von bohnenstange44 geschrieben und kann für 1 Portionen serviert werden.
Hähnchenschlegel mit Hokkaido-Kürbis - Rezept
Zutaten für 1 Personen
| 1 | Hähnchenschlegel |
| 150 gr. | Hokkaido-Kürbis |
| 1 EL (gestrichen) | Öl |
| 0,5 Stk. | Zwiebeln |
| Pfeffer | |
| Paprikagewürz | |
| Salz |
Vorbereitung für Hähnchenschlegel mit Hokkaido-Kürbis - Rezept
- Hochwertiges Öl in eine Pfanne geben und darin den Hähnchenschlegel von beiden Seiten goldbraun anbraten. Die Hähnchenhaut wurde bereits vor dem anbraten entfernt.
- Zwiebeln dazu und andünsten.
- Danach die Kürbisstücke dazu und ebenfalls andünsten. Würzen und mit etwas Wasser ablöschen. Deckel drauf und ca 10 Min bei kleiner Hitze kochen.Dazu reiche ich gerne etwas Brot ebenfalls passen Nudeln oder Reis dazu.
Hähnchenschlegel mit Hokkaido-Kürbis - Rezept - Rezept Infos
| Schwierigkeitsgrad | leicht |
| Zubereitungszeit | |
| Preiskategorie | € € € |
| veröffentlicht am | 13.11.2009 |
| Angaben pro 100 g | |
| kJ (kcal) | 431 (103) |
| Eiweiß | 1,0 g |
| Kohlenhydrate | 4,2 g |
| Fett | 9,2 g |
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