Dessert: Topfen-Tee Creme mit Früchten und heißen Himbeeren - Rezept von nadja_1982
Folgendes ist Dessert: Topfen-Tee Creme mit Früchten und heißen Himbeeren - Rezept. Dieses einfache Rezept wird von nadja_1982 geschrieben und kann für 1 Portionen serviert werden.
Dessert: Topfen-Tee Creme mit Früchten und heißen Himbeeren - Rezept
Zutaten für 1 Personen
| 250 g | Quark Magerstufe |
| 250 g | Naturjoghurt oder Vanillejoghurt |
| 1 Stk. | Apfel, Birne, Mandarine (oder anderes Obst nach Belieben) |
| 100 g | Himbeeren tiefgefroren, Heidelbeeren sind auch gut |
| 50 ml | nicht mehr heißer Tee: Früchte, Kräuter, je nach Belieben (1 Beutel gut gezogen) |
| Zucker/Süßstoff nach Belieben | |
| 1 EL | Honig |
| 1 TL | Walnüsse gehackt |
Vorbereitung für Dessert: Topfen-Tee Creme mit Früchten und heißen Himbeeren - Rezept
- Den Topfen (Quark) mit dem Tee gut verrühren, dann das Joghurt dazu und zu einer cremigen Masse verrühren. Mit Honig und dem Zucker/Süßstoff süßen (muß schon genug sein, wenn man bitteren Tee nimmt). Apfel/Birne klein würfeln und unter die Topfen-Joghurt-Masse rühren.
- Die Himbeeren kurz in der Mikrowelle wärmen und süßen. Auf der anderen Masse verteilen, mit den Nüssen bestreuen und gleich heiß-kalt genießen!
- Das ganze geht natürlich auch ohne tee wem das zu abgefahren ist, ich finde das leckerste sind eh die himbeeren ;-)
Dessert: Topfen-Tee Creme mit Früchten und heißen Himbeeren - Rezept - Rezept Infos
| Schwierigkeitsgrad | leicht |
| Zubereitungszeit | |
| Preiskategorie | € € € |
| veröffentlicht am | 15.01.2009 |
| Angaben pro 100 g | |
| kJ (kcal) | 485 (116) |
| Eiweiß | 12,4 g |
| Kohlenhydrate | 9,6 g |
| Fett | 2,7 g |
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