Grüner Frühlings Smoothie - Rezept Gesendet von 2010Herford

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    Folgendes ist Grüner Frühlings Smoothie - Rezept. Dieses leckere Rezept wird von 2010Herford geschrieben und kann für 2 Portionen serviert werden.



    Bilder für Grüner Frühlings Smoothie - Rezept


    Grüner Frühlings Smoothie - Rezept


    Zutaten für 2 Personen
    50 g Bärlauch, frisch
    Etwas Dill, frisch
    2 Cocktail Tomaten
    100 g Frischkäse z.B. Ricotta
    Etwas Pistazien
    300 ml Milch
    Prise Salz
    Etwas Pfeffer


    Vorbereitung für Grüner Frühlings Smoothie - Rezept


    1. Bärlauch, Dill und die Cocktailtomaten kurz unter fließendem Wasser abspülen, Bärlauch und Dill trockenschütteln. Die Stiele nur etwas am Ende abschneide und grob zerkleinern.
    2. Frischkäse, Bärlauch, Pistazien und etwas Milch in einen Mixer geben und zu einer Creme mixen. Anschließend in einen hohen Mixbecher geben.
    3. Stabmixer in den Mixbecher tauchen und mit den restlichen Zutaten fein mixen, so dass ein sämiger „Grüner Frühlingssmoothie„ entsteht.
    4. Den grünen Smoothie in 2 Gläser füllen und dekorativ servieren.



    Grüner Frühlings Smoothie - Rezept - Rezept Infos


    Schwierigkeitsgrad leicht
    Zubereitungszeit keine Angabe
    Preiskategorie € €
    veröffentlicht am 11.04.2014
    Angaben pro 100 g
    kJ (kcal) 200 (48)
    Eiweiß 3,4 g
    Kohlenhydrate 4,8 g
    Fett 1,6 g


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