Chicken-Wraps mit Ricotta Créme - Rezept geschrieben von julchen_chris84
Folgendes ist Chicken-Wraps mit Ricotta Créme - Rezept. Dieses einfache Rezept wird von julchen_chris84 geschrieben und kann für 2 Portionen serviert werden.
Chicken-Wraps mit Ricotta Créme - Rezept
Zutaten für 2 Personen
| 4 | Wraps |
| 400 g | Putenfilet |
| 1 | Paprika grün |
| 20 kleine | Blätter Salat |
| 4 EL | Ricotta |
| 2 EL | Ajvar |
| 1 EL | Butter |
| Salz, Pfeffer, Paprika, Curry, Chili |
Vorbereitung für Chicken-Wraps mit Ricotta Créme - Rezept
- Pute waschen und trocken tupfen, in kleine Stückchen schneiden. Die Paprika waschen und würfeln.
- Butter in der Pfanner erhitzen und die Pute darin anbraten, danach die Paprikawürfel zugeben und alles ca. 5-10 min zuende garen. Mit 1 TL Curry, Salz, Pfeffer, Paprika und Chili abschmecken.
- Den Salat waschen und in die Blätter etwas kleiner teilen, schleudern.
- Für die Créme: Ricotta mit Ajvar vermengen und mit Salz und Pfeffer abschmecken.Die Wraps nach Packungsanweisung in der Mikrowelle oder dem Backofen erhitzen.
- Nun alles zusammenbauen: Die Wraps mit ca- 1EL der Créme bestreichen, Salat auflegen und die Fleisch Paprikafüllung verteilen. Zum einklappen zuerst das unter Ende nach oben, dann die Seitenteile einklappen. Reinbeißen: Fertig! Super Essen auch zum Reste verwerten; kann mit allem befüllt werden und schmeckt immer wieder lecker!
Chicken-Wraps mit Ricotta Créme - Rezept - Rezeptinformationen
| Schwierigkeitsgrad | leicht |
| Zubereitungszeit | |
| Preiskategorie | € € € |
| veröffentlicht am | 15.01.2010 |
| Angaben pro 100 g | |
| kJ (kcal) | 812 (194) |
| Eiweiß | 17,0 g |
| Kohlenhydrate | 0,6 g |
| Fett | 13,8 g |
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