Schweinchen und Rindlein bekommen Vitamine ... von Michelle - Rezept durch labor
Hier ist es Schweinchen und Rindlein bekommen Vitamine ... von Michelle - Rezept. Dieses leckere Rezept wird von labor geschrieben und kann für 4 Portionen serviert werden.
Schweinchen und Rindlein bekommen Vitamine ... von Michelle - Rezept
Zutaten für 4 Personen
| 1 | Zucchini frisch |
| 1 | Paprika rot |
| 1 | Paprika gelb |
| 500 gr. | Hackfleisch gemischt |
| 1 | Zwiebel frisch |
| 3 EL | Sonnenblumenöl |
| 2 Päckchen | Spaghetti Bolognesesoße |
| Orangenpfeffer , Salz | |
| Currypulver , | |
| Knoblauch Pulver |
ZUBEREITUNG Schweinchen und Rindlein bekommen Vitamine ... von Michelle - Rezept
- Zucchini erst in Scheiben schneiden und dann noch einmal halbieren ... .. Die Paprika würfeln ...danach mit Curry,Knoblauch und Pfeffer abschmecken ...jetzt scharf anbraten und danach ca. 10 min andämpfen ... abkühlen lassen ..
- Hackfleisch mit Zwiebelwürfel anbraten , mit Salz und Pfeffer würzen .. Soßenpäckchen nach Anleitung dazu .. .. jetzt mit dem Gemüse vermischen und ca 30 min auf kleiner Flamme köcheln lassen .. fertig ...
- dazu empfehle ich Spaghetti Salat und ein gläschen leichten Rotwein ..
Schweinchen und Rindlein bekommen Vitamine ... von Michelle - Rezept - Rezeptinformationen
| Schwierigkeitsgrad | leicht |
| Zubereitungszeit | |
| Preiskategorie | € € € |
| veröffentlicht am | 28.10.2009 |
| Angaben pro 100 g | |
| kJ (kcal) | 1297 (310) |
| Eiweiß | 16,9 g |
| Kohlenhydrate | 0,0 g |
| Fett | 27,3 g |
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