gebackene Melanzani mit Spargel - Rezept geschrieben von florena
Hier ist es gebackene Melanzani mit Spargel - Rezept. Dieses leckere Rezept wird von florena geschrieben und kann für 2 Portionen serviert werden.
gebackene Melanzani mit Spargel - Rezept
Zutaten für 2 Personen
| 8 Stück | frischen Spargel |
| 1 Stück | Melanzani |
| 1 Packung | Souce Holondaise |
| 500 Gramm | Haferflocken |
| 2 Stück | Eier |
Vorbereitung für gebackene Melanzani mit Spargel - Rezept
- Melanzani in ca.1,5cm breite scheiben schneiden mit Mehl betäufeln. Eier mit Salz und Pfeffer und etwas Cumin vermengen. Melanzani in das Eierbad einlegen und ca. 5 min ruhen lassen. In der zwischen zeit den Frischen Spargel waschen und schälen. Einen Topf mit Wasser und Salz kochen. Haferflocken in eine Schale und die Melanzani gut darin bedecken. Spargel in das kochende Wasser geben. Die Melanzani nun ausbacken. Sauce Holondaise aufwärmen und fertig ist das traumhafte Vegetarische Gericht.
gebackene Melanzani mit Spargel - Rezept - Rezept Infos
| Schwierigkeitsgrad | leicht |
| Zubereitungszeit | |
| Preiskategorie | € € € |
| veröffentlicht am | 20.04.2009 |
| Angaben pro 100 g | |
| kJ (kcal) | 1482 (354) |
| Eiweiß | 13,2 g |
| Kohlenhydrate | 59,5 g |
| Fett | 6,7 g |
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