Chinakohl gefüllt - Rezept von Vanillemuffin
Folgendes ist Chinakohl gefüllt - Rezept. Dieses einfache Rezept wird von Vanillemuffin geschrieben und kann für 1 Portionen serviert werden.
Chinakohl gefüllt - Rezept
Zutaten für 1 Personen
| 0,5 | Chinakohl |
| 4 | Champingongs |
| 50 Gramm | Schafskäse |
| 40 Gramm | rote Zwiebel |
| 1 | Ei gekocht |
| 4 EL | Salatkernmischung bzw Sonnenblumen- und/oder Kürbiskerne |
ZUBEREITUNG Chinakohl gefüllt - Rezept
- Chinkaohl aushöhlen,im Backofen bei 200°C erwärmen.Champignong und Zwiebel kleinscheiden,in der Pfanne anbraten,das kleingeschnittene Ei,die Salatkernmischung und den Schafskäse hinzufügen.Sobald Letzterer geschmolzen ist,von der Kochstelle nehmen.
- Chinakohl aus dem Ofen nehmen und mit dem Pfannengemüse füllen.Mit süß-scharfer Chillisoße servieren.
Chinakohl gefüllt - Rezept - Rezept Infos
| Schwierigkeitsgrad | leicht |
| Zubereitungszeit | |
| Preiskategorie | € € € |
| veröffentlicht am | 23.08.2009 |
| Angaben pro 100 g | |
| kJ (kcal) | 594 (142) |
| Eiweiß | 7,8 g |
| Kohlenhydrate | 0,4 g |
| Fett | 12,0 g |
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