Bircher Müsli - Rezept durch gourmetle
Hier ist es Bircher Müsli - Rezept. Dieses leckere Rezept wird von gourmetle geschrieben und kann für 4 Portionen serviert werden.
Bircher Müsli - Rezept
Zutaten für 4 Personen
| 0,5 | Apfel |
| 0,5 | Birne |
| 1 | Banane |
| 1 | Orange |
| 50 Gramm | Kölln Zarte Multikornflocken |
| 250 Gramm | Naturjoghurt |
| 1 EL | Honig |
| 1 EL | Zitronensaft frisch gepresst |
Vorbereitung für Bircher Müsli - Rezept
- Die Haferflocken mit dem Joghurt verrühren, Honig dazu geben und durchziehen lassen.
- In der Zwischenzeit den Apfel und die Birne mit einer Reibe verreiben oder wer es gröber mag, in kleine Stücke schneiden, ebenso die Banane und die geschälte Orange klein schneiden.
- Alles zusammen in die Haferflocken-Joghurt-Mischung geben und mit dem Zitronensaft unterrühren.
- Wer mag, kann Kokosraspel, gehackte Nüsse oder Mandeln hinzufügen. Auch Rosinen schmecken sehr gut.
- Das Obst kann je nach Jahreszeit auch ausgewählt werden.
Bircher Müsli - Rezept - Rezept Infos
| Schwierigkeitsgrad | leicht |
| Zubereitungszeit | |
| Preiskategorie | € € € |
| veröffentlicht am | 26.01.2013 |
| Angaben pro 100 g | |
| kJ (kcal) | 288 (69) |
| Eiweiß | 3,0 g |
| Kohlenhydrate | 10,3 g |
| Fett | 1,4 g |
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