Kohlrabi-Möhren Gemüse mit Mehl-Spatzen - Rezept geschrieben von bsroe
Hier ist es Kohlrabi-Möhren Gemüse mit Mehl-Spatzen - Rezept. Dieses einfache Rezept wird von bsroe geschrieben und kann für 4 Portionen serviert werden.
Kohlrabi-Möhren Gemüse mit Mehl-Spatzen - Rezept
Zutaten für 4 Personen
5 | Kohlrabi frisch mit Blättern |
5 | Möhren |
250 Gr | Schwein Bauch geräuchert oder Wacholderspeck |
Salz, Pfeffer | |
1500 ml | Gemüsebrühe |
Maggi-Würze oder | |
Liebstöckel getrocknet gehackt | |
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*** Für die Mehlspatzen: | |
2 | Eier Freiland |
2 Msp | Muskatnuss |
Mehl | |
Salz | |
2 Msp | Backpulver |
****************************** | |
75 Gramm | Butter |
5 EL | Mehl |
Vorbereitung für Kohlrabi-Möhren Gemüse mit Mehl-Spatzen - Rezept
- Schweinebauch in 1,5 Li. Gemüsebrühe gar kochen.
- Kohlrabi und Möhren schälen. Die jungen Kohlrabiblätter waschen und klein schneiden. Kohlrabi achteln und mit den Möhren in Scheiben schneiden.
- Fleisch aus der Suppe nehmen, in Scheiben schneiden und in Alu-Folie einpacken. Das Gemüse und Blätter in die Suppe geben und bissfest(ca. 15 Min.) auf kleinster Stufe garen. Öfter durchrühren.
- Eine helle Mehlschwitze ** (bitte kein Mondam..., das vers.....den Geschmack) ** bereiten und das Gemüse binden, Fleisch und Liebstöckel dazugeben und warm stellen.
- Aus den Zutaten einen noch leicht klebrigen Spatzen-Teig bereiten. Spatzen mit einem Teelöffel(in Wasser getaucht) abstechen und in kochendes, gesalzenes Wasser geben. Ca. 10 Min. aufgedeckt kochen. ! Wasser muß die Spatzen bedecken !
- Gemüse mit Salz, Pfeffer und evtl. mit Liebstöckel oder Maggi abschmecken, in Teller geben und Spatzen darauf anrichten.
Kohlrabi-Möhren Gemüse mit Mehl-Spatzen - Rezept - Rezept Infos
Schwierigkeitsgrad | leicht |
Zubereitungszeit | |
Preiskategorie | |
veröffentlicht am | 07.01.2009 |
Angaben pro 100 g | |
kJ (kcal) | 326 (78) |
Eiweiß | 1,0 g |
Kohlenhydrate | 6,1 g |
Fett | 5,5 g |
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