Kohlrabi-Möhren Gemüse mit Mehl-Spatzen - Rezept von bsroe

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    Hier ist es Kohlrabi-Möhren Gemüse mit Mehl-Spatzen - Rezept. Dieses einfache Rezept wird von bsroe geschrieben und kann für 4 Portionen serviert werden.



    Bilder für Kohlrabi-Möhren Gemüse mit Mehl-Spatzen - Rezept


    Kohlrabi-Möhren Gemüse mit Mehl-Spatzen - Rezept


    Zutaten für 4 Personen
    5 Kohlrabi frisch mit Blättern
    5 Möhren
    250 Gr Schwein Bauch geräuchert oder Wacholderspeck
    Salz, Pfeffer
    1500 ml Gemüsebrühe
    Maggi-Würze oder
    Liebstöckel getrocknet gehackt
    ******************************
    *** Für die Mehlspatzen:
    2 Eier Freiland
    2 Msp Muskatnuss
    Mehl
    Salz
    2 Msp Backpulver
    ******************************
    75 Gramm Butter
    5 EL Mehl


    Vorbereitung für Kohlrabi-Möhren Gemüse mit Mehl-Spatzen - Rezept


    1. Schweinebauch in 1,5 Li. Gemüsebrühe gar kochen.
    2. Kohlrabi und Möhren schälen. Die jungen Kohlrabiblätter waschen und klein schneiden. Kohlrabi achteln und mit den Möhren in Scheiben schneiden.
    3. Fleisch aus der Suppe nehmen, in Scheiben schneiden und in Alu-Folie einpacken. Das Gemüse und Blätter in die Suppe geben und bissfest(ca. 15 Min.) auf kleinster Stufe garen. Öfter durchrühren.
    4. Eine helle Mehlschwitze ** (bitte kein Mondam..., das vers.....den Geschmack) ** bereiten und das Gemüse binden, Fleisch und Liebstöckel dazugeben und warm stellen.
    5. Aus den Zutaten einen noch leicht klebrigen Spatzen-Teig bereiten. Spatzen mit einem Teelöffel(in Wasser getaucht) abstechen und in kochendes, gesalzenes Wasser geben. Ca. 10 Min. aufgedeckt kochen. ! Wasser muß die Spatzen bedecken !
    6. Gemüse mit Salz, Pfeffer und evtl. mit Liebstöckel oder Maggi abschmecken, in Teller geben und Spatzen darauf anrichten.



    Kohlrabi-Möhren Gemüse mit Mehl-Spatzen - Rezept - Rezept Infos


    Schwierigkeitsgrad leicht
    Zubereitungszeit
    Preiskategorie € €
    veröffentlicht am 07.01.2009
    Angaben pro 100 g
    kJ (kcal) 326 (78)
    Eiweiß 1,0 g
    Kohlenhydrate 6,1 g
    Fett 5,5 g


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