Blumenkohl mit Parmesanschnee - Rezept durch Mockabohne
Folgendes ist Blumenkohl mit Parmesanschnee - Rezept. Dieses einfache Rezept wird von Mockabohne geschrieben und kann für 2 Portionen serviert werden.
Blumenkohl mit Parmesanschnee - Rezept
Zutaten für 2 Personen
| 1 kleiner | Blumenkohl frisch |
| 200 gr. | Hackfleisch gewürzt |
| 80 gr. | Parmesan |
| 1 | Ei |
| 1 | Zwiebel |
| Béchamelsoße |
ZUBEREITUNG Blumenkohl mit Parmesanschnee - Rezept
- Blumenkohl blanchieren.Dann in eine Backofenform schichten.Zwiebel in Würfel schneiden ,mit dem Hackfleisch krümelig in der Pfanne anbraten.Über den Blumenkohl geben.
- Eine Bechamelsoße zubereiten. Das Ei trennen und das Eigelb mit in die Soße rühren.Über die anderen Zutaten gießen.
- Das Eiweiß steif schlagen.Mit gehobeltem Parmesan mischen und ebenfalls über den Blumenkohl verteilen.
- Im Backofen ca. 20 Min. bei 180 °Ich habe einen Dampfgarer ,da ist es bei Intervall Dampf in 15 Min.fertig.
Blumenkohl mit Parmesanschnee - Rezept - Rezept Infos
| Schwierigkeitsgrad | leicht |
| Zubereitungszeit | |
| Preiskategorie | € € € |
| veröffentlicht am | 25.06.2009 |
| Angaben pro 100 g | |
| kJ (kcal) | 1327 (317) |
| Eiweiß | 24,5 g |
| Kohlenhydrate | - |
| Fett | 24,5 g |
Das war Blumenkohl mit Parmesanschnee - Rezept. Auf dieser Website finden Sie weitere interessante Rezepte mit Speisen und Getränken, indem Sie das von uns bereitgestellte Suchfeld verwenden|Um verschiedene andere Rezepte zu finden, verwenden Sie das von uns bereitgestellte Suchfeld. Wir haben Tausende von Rezepten, die Sie auf jeden Fall brauchen|Auf dieser Website finden Sie Tausende von Lebensmittelrezepten, die Sie auf jeden Fall nur mögen.
Um oben "Blumenkohl mit Parmesanschnee - Rezept" zu drucken, klicken Sie unten auf die Schaltfläche "Print".
Weitere interessante Rezepte neben Blumenkohl mit Parmesanschnee - Rezept Von Einsendungen Mockabohne finden Sie in den folgenden Rezeptkategorien
Sie lesen Blumenkohl mit Parmesanschnee - Rezept Von Einsendungen Mockabohne mit der URL-Adresse: https://carmens-kreativblog.blogspot.com/2018/06/blumenkohl-mit-parmesanschnee-rezept.html, Teilen Sie diese URL in Ihrem Facebook- oder Instagram-Konto mit, wenn dieses Rezept nützlich iat.