Vegetarische Bouletten - Rezept Gesendet von Heinzerlei

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    Folgendes ist Vegetarische Bouletten - Rezept. Dieses leckere Rezept wird von Heinzerlei geschrieben und kann für 5 Portionen serviert werden.



    Bilder für Vegetarische Bouletten - Rezept


    Vegetarische Bouletten - Rezept


    Zutaten für 5 Personen
    4 große Kartoffeln
    3 EL Linsen
    0,5 Paprika
    0,5 Möhre, Zwiebel, Knoblauchzehe
    50 g Maiskörner aus der Dose
    25 g Käse geraspelt
    1 EL Mehl
    3 EL Pnaiermehl
    1 Eigelb
    Salz, Pfeffer, Chiliflocken


    Vorbereitung für Vegetarische Bouletten - Rezept


    1. Die Kartoffeln zunächst mit den Linsen in gesalzenem Wasser gar kochen.Währenddessen die Paprika, Zwiebel, Möhre und Knoblauch in feine Würfel schneiden.Sind die Kartoffeln und Linsen weich alles zerstampfen. Eigelb unterrühren und Paniermehl und Mehl hinzufügen. Gemüsewürfel untermixen. Mit Salz, Pfeffer und Chiliflocken abschmecken. Aus dieser Masse nun Klopse formen und diese in Paniermehl wenden.
    2. In einer Pfanne Öl erhitzen und die Bouletten darin etwa 4-5 Minuten von beiden Seiten goldbraun anbraten.Guten Appetit



    Vegetarische Bouletten - Rezept - Rezept Infos


    Schwierigkeitsgrad leicht
    Zubereitungszeit keine Angabe
    Preiskategorie € €
    veröffentlicht am 17.04.2011
    Angaben pro 100 g
    kJ (kcal) 1046 (250)
    Eiweiß 15,2 g
    Kohlenhydrate 34,3 g
    Fett 5,4 g


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