Rote Bete - Suppe ... - Rezept Gesendet von Cookies

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    Bilder für Rote Bete - Suppe ... - Rezept


    Rote Bete - Suppe ... - Rezept


    Zutaten für 1 Personen
    130 Gramm Rote Bete frisch
    etwas Zwiebel
    1 Esslöffel Butter
    1 Stück Ingwer frisch etwa daumennagelgroß
    250 Milliliter Gemüsebrühe
    40 Gramm Himbeeren frisch
    Pfeffer weiß gemahlen
    Schnittlauch frisch
    Gänseblümchen


    ZUBEREITUNG Rote Bete - Suppe ... - Rezept


    1. Rote Bete schälen und in kleine Würfel schneiden. Kleiner Tipp : Einmalhandschuhe tragen ... wegen's der Fingerabdrücke ;-)Zwiebel schälen und fein würfeln. Ingwer schälen und fein raspeln.Himbeeren waschen und abtropfen lassen. Drei Himbeeren als Deko zur Seite legen.
    2. Zwiebel in der heißen Butter glasig dünsten.Rote Bete und Ingwer dazu geben und kurz mit anschwitzen.Gemüsebrühe dazu gießen. Kurz aufkochen und ca. 40 Minuten auf kleiner Flamme garen.Kurz vor Ende der Garzeit die Himbeeren dazu geben.
    3. Die Rote Bete - Suppe pürieren. Durch ein Sieb passieren. Eventuell noch Flüssigkeit dazu geben.Mit Pfeffer würzen.
    4. Suppe in einen tiefen Teller geben.Mit Himbeeren, Schnittlauch und Gänseblümchen garnieren.



    Rote Bete - Suppe ... - Rezept - Rezeptinformationen


    Schwierigkeitsgrad leicht
    Zubereitungszeit
    Preiskategorie € €
    veröffentlicht am 20.03.2014
    Angaben pro 100 g
    kJ (kcal) 284 (68)
    Eiweiß 0,7 g
    Kohlenhydrate 3,2 g
    Fett 5,8 g


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