Couscous-Salat zitronenfrisch - Rezept geschrieben von fireman
Folgendes ist Couscous-Salat zitronenfrisch - Rezept. Dieses einfache Rezept wird von fireman geschrieben und kann für 2 Portionen serviert werden.
Couscous-Salat zitronenfrisch - Rezept
Zutaten für 2 Personen
| 150 gr. | Bulgur |
| 1 Stk. | Karotten |
| 0,5 Stk. | Gemüsepaprika rot frisch |
| 1 Stk. | Knoblauchzehen gehackt |
| 0,5 Stk. | Zitrone frisch |
| Petersilie gehackt | |
| 2 EL | Balsamico-Essig weiß |
| 3 Messerspitze | Kreuzkümmel gemahlen |
| 1 Prise | Zucker braun Rohzucker |
| 1 Schuss | Olivenöl |
| Pfeffer aus der Mühle | |
| Salz |
Vorbereitung für Couscous-Salat zitronenfrisch - Rezept
- Bulgur in einen Kochtopf geben. Mit kochendem Wasser übergießen, so dass er bedeckt ist. Nun ca. 5 min köcheln lassen. Die Karotte fein zu dem Bulgur in den Topf hineinraspeln und durchmengen. Anschließend den Topf von der Herdplatte nehmen und vollends quellen lassen.
- Paprika gewürfelt, kleingeschnittene Petersilie und eine gehackte Knoblauchzehe in eine Salatschüssel geben. Den abgekühlten Bulgur dazu und durchmischen. Nun den Saft einer halben Zitrone, den Essig, Olivenoel, Zucker, Salz, Pfeffer und den Kreuzkümmel dazugeben und gut durchmengen.
- Den Salat durchziehen lassen und gegebenenfalls nochmals mit Pfeffer und Salz nachwürzen. Leckere und erfrischende Salatkreation!
Couscous-Salat zitronenfrisch - Rezept - Rezept Infos
| Schwierigkeitsgrad | leicht |
| Zubereitungszeit | |
| Preiskategorie | € € € |
| veröffentlicht am | 19.08.2009 |
| Angaben pro 100 g | |
| kJ (kcal) | 1214 (290) |
| Eiweiß | 7,1 g |
| Kohlenhydrate | 49,4 g |
| Fett | 6,5 g |
Das war Couscous-Salat zitronenfrisch - Rezept. Auf dieser Website finden Sie weitere interessante Rezepte mit Speisen und Getränken, indem Sie das von uns bereitgestellte Suchfeld verwenden|Um verschiedene andere Rezepte zu finden, verwenden Sie das von uns bereitgestellte Suchfeld. Wir haben Tausende von Rezepten, die Sie auf jeden Fall brauchen|Auf dieser Website finden Sie Tausende von Lebensmittelrezepten, die Sie auf jeden Fall nur mögen.
Um oben "Couscous-Salat zitronenfrisch - Rezept" zu drucken, klicken Sie unten auf die Schaltfläche "Print".
Weitere interessante Rezepte neben Couscous-Salat zitronenfrisch - Rezept By fireman finden Sie in den folgenden Rezeptkategorien
Sie lesen Couscous-Salat zitronenfrisch - Rezept By fireman mit der URL-Adresse: https://carmens-kreativblog.blogspot.com/2018/11/couscous-salat-zitronenfrisch-rezept-by.html, Teilen Sie diese URL in Ihrem Facebook- oder Instagram-Konto mit, wenn dieses Rezept nützlich iat.