Gebratene Soja-Schnetzel - Rezept By Jasmin-Petra-Wenzel

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  • Gebratene Soja-Schnetzel - Rezept geschrieben von Jasmin-Petra-Wenzel

    Folgendes ist Gebratene Soja-Schnetzel - Rezept. Dieses einfache Rezept wird von Jasmin-Petra-Wenzel geschrieben und kann für 1 Portionen serviert werden.



    Bilder für Gebratene Soja-Schnetzel - Rezept


    Gebratene Soja-Schnetzel - Rezept


    Zutaten für 1 Personen
    75 g getrocknete Soja-Schnetzel
    1 EL Sonnenblumenöl
    1 TL Sojasoße
    etwas getrocknete Zwiebeln
    etwas getrockneter Koriander
    etwas Knoblauchpulver
    etwas Paprikapulver
    etwas Salz und Pfeffer
    etwas Wasser


    Vorbereitung für Gebratene Soja-Schnetzel - Rezept


    1. Die Soja-Schnetzel in einer Pfanne mit Wasser bedecken und ca. 10 Minuten köcheln lassen. Die Sojasoße dazugeben und nach Belieben mit den Gewürzen abschmecken. Solange weiterköcheln lassen, bis das Wasser verdunstet ist. Dann das Öl hinzufügen und die Soja-Schnetzel ca. 5 Minuten anbraten. Anschließend servieren.



    Gebratene Soja-Schnetzel - Rezept - Rezept Infos


    Schwierigkeitsgrad leicht
    Zubereitungszeit
    Preiskategorie € €
    veröffentlicht am 10.07.2017
    Angaben pro 100 g
    kJ (kcal) 971 (232)
    Eiweiß 1,0 g
    Kohlenhydrate 0,6 g
    Fett 25,5 g


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