bandnudeln mit pfiff - Rezept von ayleen
Folgendes ist bandnudeln mit pfiff - Rezept. Dieses Rezept von ayleen geschrieben und kann für 3 Portionen serviert werden.
bandnudeln mit pfiff - Rezept
Zutaten für 3 Personen
| 500 gr | bandnudeln |
| 500 gr | frisches lachsfilet |
| 500 gr | broccolie |
| 3 el | geschlagene sahne |
| 2 el | kokosmilch |
| 150 ml | wasser oder milch |
| 1 | knoblauchzehe,gepresst |
| salz-pfeffer-chilliepulver nach gusto-olivenöl | |
| 1 tl | zitronensaft |
| etwas gehackten frischen dill |
Vorbereitung für bandnudeln mit pfiff - Rezept
- die bandnudeln köcheln im salzwasser so vor sich hin..in dieser zeit gebe ich in eine breite pfanne den zerpflückten ,frischen broccolie in etwas olivenöl..einige minuten später gebe ich den ebenfalls zerpflückten lachs (lachsfilet) hinzu.kurz köcheln lassen..mit wasser-milch, geschlagener sahne und kokosmilch fülle ich auf. ich hacke eine knobizehe fein und füge sie dazu,sowie auch die anderen
- gewürze..nun habe ich die garen nudeln abgegossen und mische sie nur vorsichtig unter diese soße.ich schmecke mit zitronensaft ab und bestreue mit dill...zum nachtisch reiche ich einen grappa !!!!!!!!!!
bandnudeln mit pfiff - Rezept - Rezept Infos
| Schwierigkeitsgrad | leicht |
| Zubereitungszeit | keine Angabe |
| Preiskategorie | € € € |
| veröffentlicht am | 06.09.2012 |
| Angaben pro 100 g | |
| kJ (kcal) | 37 (9) |
| Eiweiß | 0,2 g |
| Kohlenhydrate | 1,1 g |
| Fett | 0,2 g |
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