MANGO-GAMBAS-AVOCADO SALAT - Rezept von juwu
Folgendes ist MANGO-GAMBAS-AVOCADO SALAT - Rezept. Dieses Rezept von juwu geschrieben und kann für 2 Portionen serviert werden.
MANGO-GAMBAS-AVOCADO SALAT - Rezept
Zutaten für 2 Personen
1 | Mango frisch gewürfelt |
1 | Avocado frisch |
6 | Gambas gekocht |
1 Teelöffel Spitze | Chilisoße (Sambal Oelek) |
2 | Limonen |
75 ml | Crème fraîche |
2 Loeffel | Weinessig |
1 Teelöffel | Olivenöl |
Salz | |
Pfeffer |
ZUBEREITUNG MANGO-GAMBAS-AVOCADO SALAT - Rezept
- Frische Mango klein wuerfeln. Mit Essig, Oel, Salz und Pfeffer wuerzen und beiseite stellen.Gambas 2 Minuten kochen, mit Sambal Olek, 1/4 des Limonensaftes, Salz, Pfeffer, etwas Essig imd Oel wuerzen und beiseite stellen.Avocado puerieren,, zusammen mit dem restlichen Limonensaftes, Salz, Pfeffer und die Creme Fraiche.Servieren: zuerst die Mangowuerfel, darauf die Avocadocreme und darueber die Gambas.30 Min kaltstellen.
MANGO-GAMBAS-AVOCADO SALAT - Rezept - Rezept Infos
Schwierigkeitsgrad | leicht |
Zubereitungszeit | |
Preiskategorie | |
veröffentlicht am | 20.09.2013 |
Angaben pro 100 g | |
kJ (kcal) | 1272 (304) |
Eiweiß | 1,9 g |
Kohlenhydrate | 1,8 g |
Fett | 32,5 g |
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