Bibis Mais Brei ;) - Rezept von skarabaeus79
Folgendes ist Bibis Mais Brei ;) - Rezept. Dieses einfache Rezept wird von skarabaeus79 geschrieben und kann für 2 Portionen serviert werden.
Bibis Mais Brei ;) - Rezept
Zutaten für 2 Personen
| 2 EL | Maismehl |
| 1 EL | Bio-Kokos-Blütensirup oder Honig |
| 1/2 EL | Bio Kokosmehl |
| 1/4 TL | gehacktes Ingwer |
| 1 TL | Butter |
| 1/4 TL | Zimmt |
| 3/4 TL | gehacktes Vanille |
| 3/4 TL | gehacktes Kardamomkapseln |
| 1 Tasse | Milch |
| 1 Tasse | Kaltes Wasser |
| 1/2 Tasse | Mandel Milch (Alpro) |
| 1 TL | Kürbis Öl ( Deco) |
Vorbereitung für Bibis Mais Brei ;) - Rezept
- Wenn ich meine schlechten Tage habe( Sie wissen was ich meine), trinke ich sehr gerne meine Bibis Mais-Brei, auf mein Sofa oder auf mein bett. Bibis Mais-Brei erwärmt meinen Bauch und reduziert Bauch Krämpfe und macht mich satt.
- Mischen Sie im Maismehl , Bio Kokos-mehl, Zimt, Vanille, Gehacktes Kardamom kapseln und fügen Sie 1 Tasse Wasser her und mischen Sie es so lange bis keine krümel mehr da sind.
- Legen Sie die Milch auf den Herd und lassen Sie es ein wenig aufwärmen. Dann fügen sie den Brei her. Dies rühren sie ohne aufzuhören.Sogleich geben sie die Mandeln-Milch hinein. 1 Minute Rühren, dann Butter, Bio-Kokos-Blütensirup oder Honig und Gehacktes Ingwer rühren. Rühren sie 3 Minuten weiter.Nun lassen sie es 5 min. durch kochen.Ihr Brei ist fertig. Gießen sie dann noch Kürbis öl hinzu.
- Und fertig ist DEIN Bibis Mais-Brei! :)TIPP: Sie können gerne weißes oder gelbes Maismehl benutzen. Und , wenn das Kaltes Wasser nicht genug ist, dann tust du ein 1/2 Tasse Kaltes Wasser nochmal,den Brei muss weich sein.
Bibis Mais Brei ;) - Rezept - Rezept Infos
| Schwierigkeitsgrad | leicht |
| Zubereitungszeit | |
| Preiskategorie | € € € |
| veröffentlicht am | 09.02.2016 |
| Angaben pro 100 g | |
| kJ (kcal) | 17982169070 (4294967295) |
| Eiweiß | - |
| Kohlenhydrate | - |
| Fett | - |
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