Grüner Smoothie Rezept Von Einsendungen Dim5

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  • Grüner Smoothie Rezept Von Einsendungen Dim5
  • Grüner Smoothie Rezept geschrieben von Dim5

    Hier ist es Grüner Smoothie Rezept. Dieses leckere Rezept wird von Dim5 geschrieben und kann für 2 Portionen serviert werden.



    Bilder für Grüner Smoothie Rezept


    Grüner Smoothie Rezept


    Zutaten für 2 Personen
    1 Stück Banane
    1 Stück Apfel oder Mango
    1 Handvoll Mangold- oder Spinatblätter
    0,5 Teelöffel Kokosöl
    100 ml Apfelsaft
    100 ml Wasser


    ZUBEREITUNG Grüner Smoothie Rezept


    1. Alle Zutaten werden in den Mixer gegeben und bis zur gewünschten Konsistenz gemixt. Die Obstsorten können frei gewählt werden. Das gewünschte Ziel ist die Auflösung des Chlorophylls in den grünen Blättern. Obst gibt dem Ganzen den guten Geschmack!Fett oder Öl sind wichtig, dabei auf gute Fette achten, Kokosöl ist sehr geeignet.Die Mengenangaben beim Apfelsaft und Wasser sind nur ungefähre Angaben, denn dies ist geschmacksabhängig!Viel Spass beim ausprobieren und lasst es euch gut schmecken!



    Grüner Smoothie Rezept - Rezeptinformationen


    Schwierigkeitsgrad leicht
    Zubereitungszeit
    Preiskategorie € €
    veröffentlicht am 26.02.2011
    Angaben pro 100 g
    kJ (kcal) 205 (49)
    Eiweiß 0,2 g
    Kohlenhydrate 6,5 g
    Fett 2,5 g


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