Weg mit dem Speck:-)))) Gemüsepfanne - Rezept geschrieben von candyfee
Hier ist es Weg mit dem Speck:-)))) Gemüsepfanne - Rezept. Dieses einfache Rezept wird von candyfee geschrieben und kann für 2 Portionen serviert werden.
Weg mit dem Speck:-)))) Gemüsepfanne - Rezept
Zutaten für 2 Personen
| 2 | Zucchini |
| 1 | Zwiebel |
| 1 | Porreestange |
| 4 | Möhren geraspelt |
| 2 | Äpfel |
| 50 gr. | Rosinen blaue |
| etwas | Honig |
| Salz, Pfeffer, Wok-Curry, Chillipulver |
Vorbereitung für Weg mit dem Speck:-)))) Gemüsepfanne - Rezept
- Alle Zutaten schön klein schneiden. Die Pfanne mit etwas Rapsöl einsprühen. Das Gemüse u. die Äpfel hineingeben und mittlerer Hitze langsam dünsten. Mit den Gewürzen abschmecken u. ca. 2 Eßl. Honig darüberlaufen lassen. Die roten Rosinen noch kurz mitdünsten....fertig. Schmeckt prima und ist figurfreundlich:-)))))
Weg mit dem Speck:-)))) Gemüsepfanne - Rezept - Rezept Infos
| Schwierigkeitsgrad | leicht |
| Zubereitungszeit | |
| Preiskategorie | € € € |
| veröffentlicht am | 18.01.2011 |
| Angaben pro 100 g | |
| kJ (kcal) | - |
| Eiweiß | - |
| Kohlenhydrate | - |
| Fett | - |
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