Fisch: LACHSFILET mit Kräuterkruste - Rezept durch Rezeptsammlerin
Hier ist es Fisch: LACHSFILET mit Kräuterkruste - Rezept. Dieses Rezept von Rezeptsammlerin geschrieben und kann für 4 Portionen serviert werden.
Fisch: LACHSFILET mit Kräuterkruste - Rezept
Zutaten für 4 Personen
| 4 Stk. | Lachsfilet mit Haut |
| 2 EL | Butterschmalz |
| 1 Stk. | Zitrone frisch -Saft- |
| Himalayasalz -nach Gusto- | |
| Kräuterkruste: | |
| 30 gr. | 8 Kräuter-Mischung tiefgefroren |
| 3 EL | Butter weich |
| 1 TL | Pfeffer bunt, aus der Mühle |
| 2 EL | Paniermehl / Semmelbrösel |
| Sauce: | |
| 250 ml | Weißwein halbtrocken |
| 250 ml | Sahne flüssig |
| 1 Stk. | Zwiebel frisch |
| 2 Prisen | Pfeffer aus der Mühle weiß |
| Himalajasalz -nach Gusto- | |
| Zucker -nach Gusto- | |
| übrige Zutaten: | |
| Babykartoffeln | |
| Kopfsalat frisch | |
| Petersilie getrocknet | |
ZUBEREITUNG Fisch: LACHSFILET mit Kräuterkruste - Rezept
- Vorbereitung:
- Fischfilets vorsichtig abbrausen.......mit Küchenkrepp trockentupfen......auf Gräten kontollieren und entfernen. Mit frisch gepreßtem Zitronensaft beträufeln......in die Kühlung stellen. Zwiebel pellen und ganz fein würfeln. Kartoffeln schälen....waschen. Kopfsalat putzen.....beiseite stellen. Salatsauce zubereiten. Auflaufform bereitstellen.
- In einer kleinen Schüssel weiche Butter mit den Kräutern und frisch gemahlenem Pfeffer verrühren. Die Semmelbrösel untermischen. Kartoffel aufkochen......und garen. Kopfsalat in eine Schüssel füllen.....noch ohne Sauce. Ofen auf 100° vorheizen.
- Butter in einem kleinen Topf erhitzen.....kleingewürfelte Zwiebel darin glasig angehen lassen. Mit Weißwein und Sahne ablöschen.....aufkochen......Hitze reduzieren und für ca. 20 Min. einköcheln lassen. Mit Salz und Pfeffer abschmecken. Je nach Wahl des Weins evtl. noch mit etwas Zucker nachwürzen. Die Sauce sollte feinsäuerlich schmecken.
- Butterschmalz in einer Pfanne erhitzen. Die Lachsfilets mit der Hautseite einsetzen.......kurz scharf anbraten......Hitze reduzieren.......Filets wenden. Beginnt der Fisch am Pfannenboden weiß zu werden......aus der Pfanne heben und in die Auflaufform umbetten. Hautseite nach Unten. Auf die Oberseite die angerührte Kräutermischung gleichmäßig verteilen.
- Die Auflaufform auf die mittlere Schiene (sonst verbrennen die Kräuter) in den Ofen schieben und die Grillfunktion einschalten. Für knapp 5-7 Min. gratinieren....am Besten auf Sicht. Die Kruste ist in Ordnung, wenn die Semmelbrösel Farbe nehmen.
- 2 Salatblätter auf jeden Teller legen.....die Kartoffel abgießen.....getrocknete Petersilie drüberstreuen. Kartoffelportion auf den Tellern verteilen......Je ein Lachsfilet auf den Salatblättern ablegen......die Sauce mit einem Stabmixer aufschäumen......einen Saucenlöffel auf dem Teller angießen. Restliche Sauce in einer Terrine zu Tisch geben.
- Salatsauce über den Salatblätter verteilen.....unterheben.....in Glasschälchen füllen......und dann heißt es nur noch: GUTEN APPETIT ;-)
- Die Kruste ist nicht verbrannt.....auch wenn`s so aussieht.....die Kräuter sind nur dunkel geworden.
Fisch: LACHSFILET mit Kräuterkruste - Rezept - Rezept Infos
| Schwierigkeitsgrad | leicht |
| Zubereitungszeit | |
| Preiskategorie | € € € |
| veröffentlicht am | 07.03.2011 |
| Angaben pro 100 g | |
| kJ (kcal) | 1436 (343) |
| Eiweiß | 1,0 g |
| Kohlenhydrate | 3,5 g |
| Fett | 33,9 g |
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