Tomaten-Reisauflauf - Rezept By schneckenkind08

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    Folgendes ist Tomaten-Reisauflauf - Rezept. Dieses einfache Rezept wird von schneckenkind08 geschrieben und kann für 4 Portionen serviert werden.



    Bilder für Tomaten-Reisauflauf - Rezept


    Tomaten-Reisauflauf - Rezept


    Zutaten für 4 Personen
    1 Becher Reis
    1 Becher Gemüsebrühe
    1 Dose gehackte Tomaten
    2 El Tomatenmark
    1 kleine Zucchini
    1 rote Paprika
    1 rote Zwiebel
    100 g Champignons
    4 Tl Antipasti-Gewürz
    1 Tl geräuchters Paprikapulver
    1 Tl Agavensirup
    Salz, Pfeffer
    1 El Balsamico
    100 g Cherrytomaten
    100 g Cashew-Mozzarella


    Vorbereitung für Tomaten-Reisauflauf - Rezept


    1. Reis mit der Gemüsebrühe aufkochen und dann bei Resthitze (bei Gas kleinste Flamme) ziehen lassen, während der Rest vorbereitet wird.
    2. Zucchini, Paprika und Champignons grob würfeln. Zwiebel in größere Würfel schneiden. Das Gemüse in etwas Öl andünsten.
    3. Tomatenmark und Paprikapulver zugeben und kurz anschwitzen.
    4. Nun den Reis mitsamt der noch nicht aufgesogenen Brühe zum Gemüse geben. Gehackte Tomaten unterrühren. Antipasti-Gewürz, Salz und Pfeffer zugeben. Mit Agavensirup und Balsamico abrunden.
    5. Im Topf so lange bei kleiner Flamme simmern lassen, bis die Flüssigkeit komplett aufgesogen wurde vom Reis. Immer wieder gründlich umrühren.
    6. Reis in eine Auflaufform geben. Mit halbierten Cherrytomaten und in Scheiben geschnittenem Cashew-Mozzarella belegen.
    7. Bei 200° C im Backofen ca. 20 Minuten backen.



    Tomaten-Reisauflauf - Rezept - Rezept Infos


    Schwierigkeitsgrad leicht
    Zubereitungszeit
    Preiskategorie € €
    veröffentlicht am 21.11.2015
    Angaben pro 100 g
    kJ (kcal) 230 (55)
    Eiweiß 2,9 g
    Kohlenhydrate 9,0 g
    Fett 0,5 g


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