Feldsalat mit einer Senfsoße und einem pochierten Ei - Rezept Gesendet von heinzelfrau

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    Folgendes ist Feldsalat mit einer Senfsoße und einem pochierten Ei - Rezept. Dieses Rezept von heinzelfrau geschrieben und kann für 2 Portionen serviert werden.



    Bilder für Feldsalat mit einer Senfsoße und einem pochierten Ei - Rezept


    Feldsalat mit einer Senfsoße und einem pochierten Ei - Rezept


    Zutaten für 2 Personen
    150 g Feldsalat frisch
    2 Stück Eier Freiland
    Senfsoße
    1 Stück Zwiebel rot
    1 Prise Himalayasalz
    1 Teelöffel Honig
    1 Teelöffel Dijon Senf
    1 Prise Pfeffer aus der Mühle
    Balsamico-Essig weiß
    Walnussöl


    Vorbereitung für Feldsalat mit einer Senfsoße und einem pochierten Ei - Rezept


    1. Feldsalat waschen und putzen. In einemSieb abtropfen lassen.
    2. Wasser in einem Topf erhitzen. Etwas Essig zugeben. Die Eier einzeln in kleine Schüsseln aufschlagen. Die Eier müssen sehr frisch sein.
    3. Mit einem Kochlöffel das Wasser so rühren, dass sich ein Sog in der Mitte bildet. Darin ein Ei einfliesen lassen. Durch die Umdrehungen legt sich das Eiweis um das Eigelb. Kurz köcheln lassen. Herausnehmen.
    4. Zwiebel halbieren und in feine Streifen schneiden. In eine Schüssel geben. 1 Teelöffel Senf zugeben. Balsamiko und Walnussöl zugeben. Mit Salz, Honig und Pfeffer nach Geschmack würzen.
    5. Salat auf 2 Teller verteilen. Je ein pochiertes Ei darauf geben.. Dann die Salatsoße darüber träufeln.
    6. Ich habe es mit je 2 Vollkornzwiback angerichtes. Nur fein.



    Feldsalat mit einer Senfsoße und einem pochierten Ei - Rezept - Rezept Infos


    Schwierigkeitsgrad leicht
    Zubereitungszeit
    Preiskategorie € €
    veröffentlicht am 04.11.2011
    Angaben pro 100 g
    kJ (kcal) 175 (42)
    Eiweiß 2,2 g
    Kohlenhydrate 6,6 g
    Fett 0,6 g


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