Asia-Pfannkuchen Rezept Gesendet von Sheeva1960

Asia-Pfannkuchen Rezept von Sheeva1960

Hier ist es Asia-Pfannkuchen Rezept. Dieses einfache Rezept wird von Sheeva1960 geschrieben und kann für 4 Portionen serviert werden.

Asia-Pfannkuchen Rezept

Zutaten für 4 Personen

300 gr.	Mehl
300 ml	Milch
300 ml	Mineralwasser mit Kohlensäure
4 Stück	Eier
0,5 TL	Salz
	Pfeffer
1	Paprikaschote rot
150 gr.	Champignons
1 cm	Ingwer frisch
150 gr.	Blattspinat
2 EL	Sojasauce
2 EL	Erdnussöl
2 EL	Öl
4 EL	Erdnüsse geröstet

ZUBEREITUNG Asia-Pfannkuchen Rezept

1. Grundrezept für herzhafte Pfannkuchen : Mehl,Milch und kohlensäurehaltiges Mineralwasser(macht den Teig schön locker )verrühren .Eier verquirlen und unter den Teig rühren .Mit Salz und etwas Pfeffer würzen.30 Min.ruhen lassen.
2. Paprika vierteln ,entkernen ,waschen und in schmale Streifen schneiden .Champigons putzen und in Scheiben schneiden .Ingwer schälen ,fein hacken.Spinat putzen ,waschen und trocken schütteln.Öl in einer Pfanne erhitzen ,Paprika,Champigons und Ingwer darin ca.2-3 Min.anbraten .Spinat und ca.1 El Erdnüsse hinzufügen und solange braten bis der Spinat zusammen gefallen ist .Gemüse herausnehmen ,in 4 Portionen teilen .
3. Etwas Erdnussöl in einer weiten Pfanne (26 cm durchmesser )erhitzen ,ein Viertel Gemüsemischung darin verteilen .Ein Viertel Teig angießen ,bei mittler Hitze backen ,bis die Oberseite stockt .Pfannkuchen wenden und fertig backen.
4. Mit den übrigen Zutaten ebenso verfahren .Ingesamt 4 Pfannkuchen backen .Die fertigen Asia-Pfannkuchen im Ofen bei 80 Grad warm halten .Asia-Pfannkuchen halbieren auf Tellern anrichten und mit den restlichen Erdnüssenbestreut servieren .

Asia-Pfannkuchen Rezept - Rezeptinformationen

Schwierigkeitsgrad	leicht
Zubereitungszeit	110
Preiskategorie	€ € €
veröffentlicht am	27.01.2018
Angaben pro 100 g
kJ (kcal)	808 (193)
Eiweiß	5,8 g
Kohlenhydrate	16,8 g
Fett	11,3 g

Das war Asia-Pfannkuchen Rezept. Auf dieser Website finden Sie weitere interessante Rezepte mit Speisen und Getränken, indem Sie das von uns bereitgestellte Suchfeld verwenden|Um verschiedene andere Rezepte zu finden, verwenden Sie das von uns bereitgestellte Suchfeld. Wir haben Tausende von Rezepten, die Sie auf jeden Fall brauchen|Auf dieser Website finden Sie Tausende von Lebensmittelrezepten, die Sie auf jeden Fall nur mögen.

Um oben "Asia-Pfannkuchen Rezept" zu drucken, klicken Sie unten auf die Schaltfläche "Print".

Weitere interessante Rezepte neben Asia-Pfannkuchen Rezept Gesendet von Sheeva1960 finden Sie in den folgenden Rezeptkategorien

Sie lesen Asia-Pfannkuchen Rezept Gesendet von Sheeva1960 mit der URL-Adresse: https://carmens-kreativblog.blogspot.com/2017/01/asia-pfannkuchen-rezept-gesendet-von.html, Teilen Sie diese URL in Ihrem Facebook- oder Instagram-Konto mit, wenn dieses Rezept nützlich iat.