Warmer Baby Pak Choi Salat mit Hähnchenbrustfiletstreifen - Rezept von MausVoh
Folgendes ist Warmer Baby Pak Choi Salat mit Hähnchenbrustfiletstreifen - Rezept. Dieses einfache Rezept wird von MausVoh geschrieben und kann für 1 Portionen serviert werden.
Warmer Baby Pak Choi Salat mit Hähnchenbrustfiletstreifen - Rezept
Zutaten für 1 Personen
| 300 g | Baby Pak Choi |
| 150 g | Hähnchenbrustfilet |
| 2 kräftige Prisen | grobes Meersalz aus der Mühle |
| 2 kräftige Prisen | bunten Pfeffer aus der Mühle |
| 0,5 | rote Chilischote |
| 2 EL | Öl |
| 1 EL | Ketchup manis |
| 1 EL | dunkle Sagasauce |
| 1 EL | flüssiger Honig |
| 1 EL | heller Reisessig |
Vorbereitung für Warmer Baby Pak Choi Salat mit Hähnchenbrustfiletstreifen - Rezept
- Hähnchenbrustfilet in Streifen schneiden. Baby Pak Choi putzen, waschen und in Stücke schneiden. Chilischote putzen/entkernen , waschen und fein würfeln. Im Wok Öl ( 2 EL ) erhitzen, die Hähnchenbrustfiletstreifen mit den Chilischotenwürfel darin kräftig anbraten/pfannenrühren und mit groben Meersalz aus der Mühle ( 2 kräftige Prisen ) und bunten Pfeffer aus der Mühle ( 2 kräftige Prisen ) würzen. den Pak Choi zugeben und 2 bis 3 Minuten mit anbraten/pfannenrühren. Ketchup manis ( 1 EL ), mit dunkler Sojasauce ( 1 EL ), flüssigen Honig ( 1 EL ) und hellen Reisessig ( 1 EL ) anrühren und über den Salat verteilen/träufeln, kurz alles durchschwenken und den Salat lauwarm servieren.
Warmer Baby Pak Choi Salat mit Hähnchenbrustfiletstreifen - Rezept - Rezept Infos
| Schwierigkeitsgrad | leicht |
| Zubereitungszeit | keine Angabe |
| Preiskategorie | € € € |
| veröffentlicht am | 09.02.2016 |
| Angaben pro 100 g | |
| kJ (kcal) | 1247 (298) |
| Eiweiß | 17,7 g |
| Kohlenhydrate | - |
| Fett | 25,5 g |
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