Ganz leckere Energieschub - Suppe - Rezept durch Ellinor79
Folgendes ist Ganz leckere Energieschub - Suppe - Rezept. Dieses Rezept von Ellinor79 geschrieben und kann für 8 Portionen serviert werden.
Ganz leckere Energieschub - Suppe - Rezept
Zutaten für 8 Personen
| 1 Stück | Blumenkohl frisch |
| 1 Becher | Sahne oder Cremefine |
| 3 Stück | Kartoffel mittelgross bis gross |
| 4 Stück | Zwiebeln |
| 1 Päckchen | Schinkenwürfel mager |
| 2 Zehen | Knoblauch |
| Petersilie getrocknet | |
| Salz | |
| Pfeffer aus der Mühle | |
| Muskatnuss frisch gerieben oder aus der Mühle | |
| Gemüsebrühe-Pulver | |
| Paprika scharf | |
| Balsamico-Sauce | |
| etwas Olivenöl |
Vorbereitung für Ganz leckere Energieschub - Suppe - Rezept
- Den Blumenkohl waschen, die einzelnen Röschen abschneiden und in einen Topf geben. Die Kartoffeln schälen, in Würfel schneiden und zu den Blumenkohlröschen geben.
- Gemüsebrühe ins Kochwasser geben und das Gemüse kochen, bis der Blumenkohl weich wird (nicht matschig!). Das Kochwasser abgiessen und in einer Schüssel auffangen.
- Während das Gemüse kocht: Zwiebeln würfeln, Schinken dazugeben, Knoblauch pressen und alles zusammen in etwas Olivenöl braten. Das Gebratene wird dann zum Schluss löffelweise auf die Suppe gestreut.
- Jetzt vier grosse Kellen der Kochbrühe zurück in den Topf schöpfen und die Sahne bzw. Cremefine dazugiessen.
- Das Gemüse pürieren, aber nicht zu stark, es sollten schon noch Stückchen da sein. Danach noch einmal 3 grosse Kellen der Gemüsebrühe in den Topf zurück schöpfen und unterrühren. Der Rest der Brühe wird für die Suppe nicht benötigt.
- Nochmals etwas Gemüsebrühe zugeben. Nun die Suppe mit Salz (davon ruhig ordentlich viel, die Suppe soll ja Geschmack bekommen!), Pfeffer, Petersilie, Muskat, Paprika und Balsamico würzen, s.Bilder.
- Wir servieren die Suppe in Löwenkopftassen. Mit dem aufgestreuten Zwiebel-Schinken-Mix schmeckt die Suppe himmlisch!
- Dazu kann man ein Stück Baghuette reichen. Guten Appetit! Bei uns gibt es die Suppe oft, wenn jemand krank ist. Sie ist mal eine Alternative zur Gemüsesuppe, die ja auch bei Krankheit sehr gut tut.
Ganz leckere Energieschub - Suppe - Rezept - Rezept Infos
| Schwierigkeitsgrad | leicht |
| Zubereitungszeit | |
| Preiskategorie | € € € |
| veröffentlicht am | 06.05.2009 |
| Angaben pro 100 g | |
| kJ (kcal) | - |
| Eiweiß | - |
| Kohlenhydrate | - |
| Fett | - |
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