Fischfilet auf Kräutertomaten mit Schafskäse überbacken - Rezept Gesendet von Katzensternekoch

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    Hier ist es Fischfilet auf Kräutertomaten mit Schafskäse überbacken - Rezept. Dieses Rezept von Katzensternekoch geschrieben und kann für 2 Portionen serviert werden.



    Bilder für Fischfilet auf Kräutertomaten mit Schafskäse überbacken - Rezept


    Fischfilet auf Kräutertomaten mit Schafskäse überbacken - Rezept


    Zutaten für 2 Personen
    2 Scheiben Fischfilet zu je 180g
    2 EL Zitronensaft
    Salz
    500 g stückige Tomaten mit Kräutern / Tetrapack
    Pfeffer
    2 TL Senf
    2 Scheiben roher Schinken ohne Fettrand
    75 g Schafskäse


    ZUBEREITUNG Fischfilet auf Kräutertomaten mit Schafskäse überbacken - Rezept


    1. Die Fischfilets mit kaltem Wasser abspülen und trockentupfen.Beide Seiten mit Zitronensaft beträufeln und salzen.
    2. Die Tomatenstücke in eine kleine Auflaufform geben und verteilen.Mit Salz und Pfeffer würzen.
    3. Die Fischfilets noch mal trockentupfen und von einer Seite mit Senf bestreichen,aufrollen und mit jeweils einer Schinkenscheibe umwickeln.
    4. Die Fischrollen auf die Tomatenstücke legen und mit Salz und Pfeffer würzen.
    5. Den Schafskäse grob zerbröckeln und darüberstreuen.
    6. Im vorgeheitzten Backofen bei 175°C ca.25 Minuten überbacken.Dazu Knüppelbrot reichen,ein leichtes Abendessen!



    Fischfilet auf Kräutertomaten mit Schafskäse überbacken - Rezept - Rezeptinformationen


    Schwierigkeitsgrad leicht
    Zubereitungszeit
    Preiskategorie € €
    veröffentlicht am 11.01.2010
    Angaben pro 100 g
    kJ (kcal) 720 (172)
    Eiweiß 9,2 g
    Kohlenhydrate 2,5 g
    Fett 13,2 g


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