Sous vide gegarter Schweinebauch vom Duke of Berkshire - Rezept durch Bine69
Folgendes ist Sous vide gegarter Schweinebauch vom Duke of Berkshire - Rezept. Dieses einfache Rezept wird von Bine69 geschrieben und kann für 4 Portionen serviert werden.
Sous vide gegarter Schweinebauch vom Duke of Berkshire - Rezept
Zutaten für 4 Personen
| Das Fleisch | |
| 1 kg | Schweinebauch |
| 1 Esslöffel | bunter Pfeffer |
| 1 Teelöffel | Senfsaat |
| 1 Teelöffel | Fenchelsaat |
| 0,5 Teelöffel | Kümmel |
| 1 Esslöffel | persisches Blausalz |
| Zweig | Rosmarin & Zitronenthymian |
| Die Krapfen | |
| 500 Gramm | Süßkartoffeln, gegart |
| 100 Gramm | Mehl |
| 65 Gramm | Stärke |
| 1 | Ei |
| 1 Teelöffel | Salz |
| 1 Prise | Pfeffer aus der Mühle schwarz |
| 1 Prise | Muskat, gerieben |
| etwas | Biozitronenabrieb |
| Das Gemüse | |
| 150 Gramm | Babykarotten |
| 150 Gramm | Zuckerschoten |
| 100 Gramm | Markerbsen tiefgefroren |
| 1 Esslöffel | Meersalzbutter |
| 1 Prise | Pfeffer aus der Mühle schwarz |
| 1 Prise | Zucker |
ZUBEREITUNG Sous vide gegarter Schweinebauch vom Duke of Berkshire - Rezept
- Die Gewürze in einem Topf ohne Fett leicht anrösten, bis sie anfangen zu duften. Abkühlen lassen und im Mörser zerstoßen. Den Schweinebauch mit einem sehr scharfen Messe rautenförmig auf der Hautseite einschneiden und mit den Gewürzen großzügig einreiben. In einen Vakuumbeutel geben, Kräuter zugeben und vakuumieren. Im Wasserbad bei 65°C 9 Std. garen. Anschließend im Backofen / Grillfunktion die "Schwarte" krachen lassen!
- Die Süßkartoffeln im Backofen bei 160 °C ca. 45 Minuten garen lassen. Abkühlen lassen, dann pellen und durch die Kartoffelpresse in eine große Schüssel pressen. Das Mehl, die Stärke, das Ei und die Gewürze zugeben und zu einem Teig vermischen. Mindestens 15 Minuten rasten lassen. Mit zwei Löffeln Nocken abstechen und im tiefen Fett/Fritteuse goldbraun ausbacken.
- Die Babykarotten putzen, mit einem Stich Meersalzbutter und einer Prise Zucker vakuumieren und im Wasserbad bei 65 °C 4 Stunden garen. (Einfach zum Fleisch dazu geben)... Die Zuckerschoten putzen und in Salzwasser kurz (3-4 Minuten) blanchieren und in Eiswasser abschrecken. Anschließend das gesamte Gemüse in einer Pfanne mit etwas Meersalzbutter anschwenken und mit etwas Pfeffer aus der Mühle abschmecken.
- Wenn alles fertig ist, einfach alles nach eigenem Geschmack auf einem Teller anrichten und in vollen Zügen genießen!
Sous vide gegarter Schweinebauch vom Duke of Berkshire - Rezept - Rezeptinformationen
| Schwierigkeitsgrad | mittel |
| Zubereitungszeit | keine Angabe |
| Preiskategorie | € € € |
| veröffentlicht am | 18.02.2017 |
| Angaben pro 100 g | |
| kJ (kcal) | 552 (132) |
| Eiweiß | 3,7 g |
| Kohlenhydrate | 25,8 g |
| Fett | 1,3 g |
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