Protein Saté Spieße + Erdnusssoße - Rezept durch proteinrezepte
Hier ist es Protein Saté Spieße + Erdnusssoße - Rezept. Dieses einfache Rezept wird von proteinrezepte geschrieben und kann für 2 Portionen serviert werden.
Protein Saté Spieße + Erdnusssoße - Rezept
Zutaten für 2 Personen
| 400 g | Hähnchenbrust |
| 200 ml | Kokosmilch ungesüßt |
| 2 EL | Erdnussbutter |
| 2 EL | Erdnüsse geröstet und gesalzen |
| 1 EL | Currypaste |
| 1 EL | Sojasoße |
| 1 Stk. | Zitrone |
Vorbereitung für Protein Saté Spieße + Erdnusssoße - Rezept
- Alle Zutaten für die Soße bei mittlerer Hitze im Topf verrühren und mit gepresster Zitrone abschmecken.
- Hühnerbrust in dünne lange Streifen schneiden und auf lange Schaschlikhölzer spießen.
- Die Spieße für ca. 5 Minuten von Beiden Seiten scharf anbraten.
- Spieße und Erdnusssoße zusammen anrichten.
Protein Saté Spieße + Erdnusssoße - Rezept - Rezeptinformationen
| Schwierigkeitsgrad | leicht |
| Zubereitungszeit | |
| Preiskategorie | € € € |
| veröffentlicht am | 25.06.2013 |
| Angaben pro 100 g | |
| kJ (kcal) | 594 (142) |
| Eiweiß | 16,4 g |
| Kohlenhydrate | 2,8 g |
| Fett | 7,2 g |
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