Mangoquark fruchtig + frisch - Rezept Eingereicht von Backfee1961

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    Folgendes ist Mangoquark fruchtig + frisch - Rezept. Dieses einfache Rezept wird von Backfee1961 geschrieben und kann für 4 Portionen serviert werden.



    Bilder für Mangoquark fruchtig + frisch - Rezept


    Mangoquark fruchtig + frisch - Rezept


    Zutaten für 4 Personen
    2 reife! Mangos
    500 gr. Quark
    0,5 Limette - Abrieb + Saft
    1 Vanillezucker
    2 EL Ahornsirup
    etwas Sahne
    Minze


    Vorbereitung für Mangoquark fruchtig + frisch - Rezept


    1. Die Mango´s schälen.....eine in kleine Würfel schneiden, die andere mit dem Limettensaft fein pürieren
    2. Quark mit Limettenabrieb, Vanillezucker, kleiner Schuss Sahne und Ahornsirup zu einer cremigen Masse verrühren, dann die Mangowürfel darunterheben....
    3. Die Quarkmasse in Gläser verteilen und das Mangomus darauf verteilen..
    4. Im Kühlschrank etwas durchkühlen lassen und vor dem Servieren mit etwas Minze verzieren



    Mangoquark fruchtig + frisch - Rezept - Rezept Infos


    Schwierigkeitsgrad leicht
    Zubereitungszeit keine Angabe
    Preiskategorie € €
    veröffentlicht am 24.06.2013
    Angaben pro 100 g
    kJ (kcal) 401 (96)
    Eiweiß 12,3 g
    Kohlenhydrate 10,1 g
    Fett 0,2 g


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