Kohlrabi-Salat mit Joghurt-Kräuter-Dressing - Rezept Gesendet von tigerlilly63

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    Hier ist es Kohlrabi-Salat mit Joghurt-Kräuter-Dressing - Rezept. Dieses Rezept von tigerlilly63 geschrieben und kann für 4 Portionen serviert werden.



    Bilder für Kohlrabi-Salat mit Joghurt-Kräuter-Dressing - Rezept


    Kohlrabi-Salat mit Joghurt-Kräuter-Dressing - Rezept


    Zutaten für 4 Personen
    2 mittelgroße Kohlrabi
    1 Becher griechischer Joghurt
    2 TL Zitronensaft
    0,5 TL Salz
    2 TL Zucker
    2 EL 8-Kräuter-Mischung, TK-Produkt oder frische Kräuter
    2 EL neutrales Speiseöl


    ZUBEREITUNG Kohlrabi-Salat mit Joghurt-Kräuter-Dressing - Rezept


    1. Die Kohlrabi schälen, waschen und grob raspeln. Wasser zum Kochen bringen und den Kohlrabi etwa 2 Minuten blanchieren, abgießen, abtropfen und abkühlen lassen.
    2. In der Zwischenzeit Joghurt in eine Schüssel geben, mit Zitronensaft, Salz, Zucker, Speiseöl und 8-Kräuter-Mischung und mit einem Schneebesen gut verrühren. Evtl. noch mit etwas Zitronensaft abschmecken.
    3. Abgekühlten Kohlrabi mit dem Dressing vermischen und etwa 20 Minuten, kühl gestellt, durchziehen lassen.
    4. Schmeckt gut zu Gegrilltem oder Kurzgebratenem.



    Kohlrabi-Salat mit Joghurt-Kräuter-Dressing - Rezept - Rezeptinformationen


    Schwierigkeitsgrad leicht
    Zubereitungszeit
    Preiskategorie € €
    veröffentlicht am 08.06.2015
    Angaben pro 100 g
    kJ (kcal) 410 (98)
    Eiweiß 0,8 g
    Kohlenhydrate 21,6 g
    Fett 0,4 g


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