Blumenkohl pizza Rezept Durch lupina1973

Blumenkohl pizza Rezept von lupina1973

Hier ist es Blumenkohl pizza Rezept. Dieses leckere Rezept wird von lupina1973 geschrieben und kann für 6 Portionen serviert werden.

Blumenkohl pizza Rezept

Zutaten für 6 Personen

600 Gramm	Blumenkohl frisch
300 Gramm	Gerieber gauda
3 Stück	Eier
300 Gramm	Gekochter Schinken
150 Gramm	Schinkenwürfel
150 Gramm	edammer gerieben
Stück	Tomaten
	Pfeffer
	Salz
	gekörnte brühe
	Muskatnuss
1 tube	Tomatenmark
0,5 becher	Schmand

ZUBEREITUNG Blumenkohl pizza Rezept

1. Blumenkohl putzen , waschen und klein hacken.
2. auf backblech verteilen salzen und mit 2. Backpapier abdecken. im Backofen 15 min bei 180 grad (umluft) garen.Etwas abkühlen lassen
3. Eier mit den gewürzen verquirlen und den klein gehackten Gauda drunter mischen.
4. Den Blumenkohl dazugeben und auf den Backblech verteilen.
5. Bei 180 grad ca 15 min backen.
6. Tomatenmark mit Schmand verrühren, würzen.Schinken vierteln.wer mag Tomaten in scheiben schneiden
7. Blech aus Ofen holen, Tomatenmark darauf verteilen, mit restlichen Zutaten belegen und noch mal 10 - 15 min backen

Blumenkohl pizza Rezept - Rezept Infos

Schwierigkeitsgrad	leicht
Zubereitungszeit	95
Preiskategorie	€ € €
veröffentlicht am	10.09.2016
Angaben pro 100 g
kJ (kcal)	410 (98)
Eiweiß	9,1 g
Kohlenhydrate	3,5 g
Fett	5,3 g

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