Spaghetti - Pfanne - Rezept Gesendet von GINA-ANNA

Spaghetti - Pfanne - Rezept geschrieben von GINA-ANNA

Folgendes ist Spaghetti - Pfanne - Rezept. Dieses einfache Rezept wird von GINA-ANNA geschrieben und kann für 4 Portionen serviert werden.

Spaghetti - Pfanne - Rezept

Zutaten für 4 Personen

auftauen : in Würfel schneiden
1 Stk.	Lachs pazifisch tiefgefroren
vorgaren :
200 g	Spaghetti
1,5 Liter	Wasser gesalzen
blanchieren :
100 g	Rosenkohl frisch
0,5 Stk.	Zucchini
2 Stk.	Minikarotten
2 Stk.	Spitzpaprika rot
1 Liter	Wasser gesalzen
1 Stk.	Sahneschmelzkäse
150 ml	Kondensmilch 7.5 % Fett
1 Stk.	Tomate gewürfelt
	Salz und Pfeffer
1 Teelöffel	Basilikum getrocknet
1 Esslöffel	Butterschmalz

Vorbereitung für Spaghetti - Pfanne - Rezept

1. Gemüse putzen, schneiden, blanchieren
2. Spaghetti im Salzwasser garen, abgießen, abtropfen lassen.
3. Lachs und Zwiebel ins heiße Butterschmalz geben, durchschwenken.Wenn die erste Seite angebraten ist gleich weiter mit dem Gemüse.
4. Gemüse und Schmelzkäse zugeben , gleich drauf die Kondensmilch.
5. Spaghetti zugeben mit 2 Gabeln gut durchlockern. Temperatur reduzieren.
6. Tomaten zugeben und durchheben.Zum Schluss abschmecken und Basilikum aufstreuen.

Spaghetti - Pfanne - Rezept - Rezeptinformationen

Schwierigkeitsgrad	leicht
Zubereitungszeit	50
Preiskategorie	€ € €
veröffentlicht am	20.02.2014
Angaben pro 100 g
kJ (kcal)	167 (40)
Eiweiß	1,4 g
Kohlenhydrate	5,4 g
Fett	1,4 g

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