gemüsiges Hähnchenragout mit saftigen Tomatenspätzle - Rezept Von Einsendungen Hasi0104

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    Folgendes ist gemüsiges Hähnchenragout mit saftigen Tomatenspätzle - Rezept. Dieses einfache Rezept wird von Hasi0104 geschrieben und kann für 2 Portionen serviert werden.



    Bilder für gemüsiges Hähnchenragout mit saftigen Tomatenspätzle - Rezept


    gemüsiges Hähnchenragout mit saftigen Tomatenspätzle - Rezept


    Zutaten für 2 Personen
    für die Tomatenspätzle
    300 Gramm Mehl
    3 Eier
    1 Prise Salz
    125 ml Tomatensaft
    3 cm Tomatenmark dreifach konzentriert
    etwas Wasser
    für das Hähnchenbrustgeschnetzeltes
    2 Hähnchenbrüste in feinen Streifen geschnitten
    1 Möhre geschält und gewürfelt
    2 Knoblauchzehen gehackt
    1 Zwiebel gewürfelt
    Knoblauchsalz
    Zitronenpfeffer
    50 Gramm Fenchel fertig gegart ein Rest von gestern.....muß natürlich nicht
    1 Dose Champignons
    50 Gramm Sahneschmelzkäse
    4 Esslöffel Erbsen tiefgefroren
    Petersilie fein gehackt
    1 Esslöffel Rapsöl


    Vorbereitung für gemüsiges Hähnchenragout mit saftigen Tomatenspätzle - Rezept


    1. Als erstes die Spätzle herstellen dazu alle Zutaten miteinander vermischen und mit einem Holzlöffel mit Loch solange schlagen bis er Blasen wirft und dickflüssig vom löffel tropft ....falls er zu dick ist noch Schluckweise Wasser zugeben ich brauchte etwas Wasser .den Spätzleteig 20 min ruhen lassen dann den Teig portionsweise durch ein Spätzlesieb in heißes Salzwasser streichen ,die Spätzle sind gut wen sie oben schwimmen ,nun die Spätzle mit einer Schaumkelle entnehmen und das ganze solange wiederholen bis der Teig aufgebraucht ist.Die Spätzle reichen auch für 4 normal Essende Personen ...ich hab gleich ein paar mehr gemacht die gibt es einen Tag später mit Tomatenbolognesesoße
    2. Das Hähnchenfilet mit Salz und Pfeffer würzen und mit der Zwiebel und dem Knobi und den Möhrenwürfel in der Pfanne kurz anbraten.Dann die Erbsen und die Pilze dazugeben ....ich hab das Pilzwasser mit benutzt dadurch schmeckte es schön Pilzig (ist natürlich nicht jedermanns Sache ) man kann auch mit etwas Gemüsebrühe aufgießen und alles 5 min leicht köcheln lassen zum Schluss mit den Käse einschmelzen lassen ,,,,gibt eine tolle Bindung und einen schön käsigen Geschmack....man kann den Käse auch weglassen und dafür mit etwas Mehlschwitze binden zum Schluss die Petersilie einrühren eventuell mit etwas Zitronensaft nachwürzen und mit den Tomatenspätzle servieren.



    gemüsiges Hähnchenragout mit saftigen Tomatenspätzle - Rezept - Rezept Infos


    Schwierigkeitsgrad leicht
    Zubereitungszeit keine Angabe
    Preiskategorie € €
    veröffentlicht am 22.02.2013
    Angaben pro 100 g
    kJ (kcal) 1009 (241)
    Eiweiß 6,7 g
    Kohlenhydrate 37,8 g
    Fett 6,7 g


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