Dorade in Dillsoße mit Bild Rezept Gesendet von zicklein12

Dorade in Dillsoße mit Bild Rezept durch zicklein12

Folgendes ist Dorade in Dillsoße mit Bild Rezept. Dieses Rezept von zicklein12 geschrieben und kann für 4 Portionen serviert werden.

Dorade in Dillsoße mit Bild Rezept

Zutaten für 4 Personen

500 Gramm	Dorade TK
1 Prise	Knoblauchgewürz
1 Prise	Salz
1 Prise	Dill getrocknet
1 Schuß	Zitrone
	Mehl
	Fett zum Braten
	Dillsoße siehe KB
300 Gramm	ErbsenTK
1 Esslöffel	Wela Gemüsefein
1 Esslöffel	Petersilie gehackt
1 Prise	Zucker

ZUBEREITUNG Dorade in Dillsoße mit Bild Rezept

1. Fisch trocken tupfen,würzen von beiden Seiten,mit Zitronensaft betreufeln und mehlieren,im heißen Fett goldbraun braten,
2. Erbsen gar kochen, abgießen,mit Gemüsefein, Petersilie und Zucker abschmecken,Fisch mit Gemüse und Dillsoße servieren

Dorade in Dillsoße mit Bild Rezept - Rezept Infos

Schwierigkeitsgrad	leicht
Zubereitungszeit	30
Preiskategorie	€ € €
veröffentlicht am	05.12.2010
Angaben pro 100 g
kJ (kcal)	192 (46)
Eiweiß	2,0 g
Kohlenhydrate	8,7 g
Fett	0,3 g

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