Blitz- Paella mit Safran und Meeresfrüchte - Rezept geschrieben von aisha1
Folgendes ist Blitz- Paella mit Safran und Meeresfrüchte - Rezept. Dieses leckere Rezept wird von aisha1 geschrieben und kann für 2 Portionen serviert werden.
Blitz- Paella mit Safran und Meeresfrüchte - Rezept
Zutaten für 2 Personen
1 Zehe | Knoblauch |
1 EL | Olivenöl |
2 TL | Instantbrühe |
1 Tüte | Safran |
150 g | Reis |
225 g | Gemüsemischung tiefgefroren |
1 Packung | Meeresfrüchte |
Salz | |
Pfeffer |
ZUBEREITUNG Blitz- Paella mit Safran und Meeresfrüchte - Rezept
- Den Knoblauch fein würfeln und im heißen Olivenöl kurz andünsten.350ml Wasser angießen, aufkochen lassen und die Brühe und den Safran dazugeben. Den Reis einrühren und zugedeckt 3 Minuten garen.
- Das Gemüse und die Meeresfrüchte auf den Reis geben und alles 7 Minuten zugedeckt garen. Die Hitze dafür etwas hochschalten, damit der Kochvorgang nicht unterbrochen wird.
- Zum Schluss das Gemüse und die Meeresfrüchte untermischen und das Gericht heiß servieren.
Blitz- Paella mit Safran und Meeresfrüchte - Rezept - Rezept Infos
Schwierigkeitsgrad | leicht |
Zubereitungszeit | |
Preiskategorie | |
veröffentlicht am | 23.07.2013 |
Angaben pro 100 g | |
kJ (kcal) | 875 (209) |
Eiweiß | 4,3 g |
Kohlenhydrate | 32,6 g |
Fett | 6,6 g |
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