Blitz- Paella mit Safran und Meeresfrüchte - Rezept Durch aisha1

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    Folgendes ist Blitz- Paella mit Safran und Meeresfrüchte - Rezept. Dieses leckere Rezept wird von aisha1 geschrieben und kann für 2 Portionen serviert werden.



    Bilder für Blitz- Paella mit Safran und Meeresfrüchte - Rezept


    Blitz- Paella mit Safran und Meeresfrüchte - Rezept


    Zutaten für 2 Personen
    1 Zehe Knoblauch
    1 EL Olivenöl
    2 TL Instantbrühe
    1 Tüte Safran
    150 g Reis
    225 g Gemüsemischung tiefgefroren
    1 Packung Meeresfrüchte
    Salz
    Pfeffer


    ZUBEREITUNG Blitz- Paella mit Safran und Meeresfrüchte - Rezept


    1. Den Knoblauch fein würfeln und im heißen Olivenöl kurz andünsten.350ml Wasser angießen, aufkochen lassen und die Brühe und den Safran dazugeben. Den Reis einrühren und zugedeckt 3 Minuten garen.
    2. Das Gemüse und die Meeresfrüchte auf den Reis geben und alles 7 Minuten zugedeckt garen. Die Hitze dafür etwas hochschalten, damit der Kochvorgang nicht unterbrochen wird.
    3. Zum Schluss das Gemüse und die Meeresfrüchte untermischen und das Gericht heiß servieren.



    Blitz- Paella mit Safran und Meeresfrüchte - Rezept - Rezept Infos


    Schwierigkeitsgrad leicht
    Zubereitungszeit
    Preiskategorie € €
    veröffentlicht am 23.07.2013
    Angaben pro 100 g
    kJ (kcal) 875 (209)
    Eiweiß 4,3 g
    Kohlenhydrate 32,6 g
    Fett 6,6 g


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