Rotkohlsalat mit Birnen und Pinienkerne (mit Photos) - Rezept von Radhexe52

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    Folgendes ist Rotkohlsalat mit Birnen und Pinienkerne (mit Photos) - Rezept. Dieses einfache Rezept wird von Radhexe52 geschrieben und kann für 4 Portionen serviert werden.



    Bilder für Rotkohlsalat mit Birnen und Pinienkerne (mit Photos) - Rezept


    Rotkohlsalat mit Birnen und Pinienkerne (mit Photos) - Rezept


    Zutaten für 4 Personen
    500 g Rotkohl
    40 g Pinienkerne
    200 g Birne frisch
    20 ml Walnussöl
    oder Distelöl
    1 Stück Zitrone frisch
    4 EL Apfelessig
    davon 2 EL Birnenessig
    5 g Zucker
    Meersalz aus der Mühle
    Pfeffer bunt aus der Mühle
    80 g Schalotten gehackt
    15 g Dijon Senf


    Vorbereitung für Rotkohlsalat mit Birnen und Pinienkerne (mit Photos) - Rezept


    1. Rotkohl in Streifen schneiden und im Dampfgarer 5 Minuten andünsten.
    2. Die Birne in Stücke schneiden und mit dem Zitronensaft beträufeln
    3. Mit den Schalotten, Salz, Pfeffer, Senf, Essig, Öl und Zucker einer vinaigrette anrühren und den Kohl hinzufügen. Eine halbe Stunde ruhen lassen und erneut abschmecken.
    4. Pinienkerne in einer trockenen Pfanne goldgelb rösten.
    5. Nun die Pinienkerne sowie die Birnenstückchen vorsichtig unterheben und den Salat noch etwas durchziehen lassen, eventuell noch einmal nachwürzen.
    6. Bon appétit!



    Rotkohlsalat mit Birnen und Pinienkerne (mit Photos) - Rezept - Rezept Infos


    Schwierigkeitsgrad leicht
    Zubereitungszeit
    Preiskategorie € €
    veröffentlicht am 18.02.2012
    Angaben pro 100 g
    kJ (kcal) 527 (126)
    Eiweiß 2,8 g
    Kohlenhydrate 8,0 g
    Fett 9,0 g


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