Blitzrezept: Puten-Gemüse-Pfanne mit Curry - Rezept durch SorellaPaella
Hier ist es Blitzrezept: Puten-Gemüse-Pfanne mit Curry - Rezept. Dieses Rezept von SorellaPaella geschrieben und kann für 2 Portionen serviert werden.
Blitzrezept: Puten-Gemüse-Pfanne mit Curry - Rezept
Zutaten für 2 Personen
| 400 g | Putengulasch |
| 1 | Zucchini |
| 1 | Paprika rot |
| 200 g | Sahne |
| Currypulver | |
| Salz, Pfeffer | |
| Reis |
Vorbereitung für Blitzrezept: Puten-Gemüse-Pfanne mit Curry - Rezept
- Den Reis in gewünschter Art und Menge aufsetzen. (Ich bevorzuge die Becher-Reis-Methode, aber das sollte jeder für sich entscheiden können, daher ist es nicht Bestandteil des Rezeptes)
- Das Putengulasch in einer Pfanne goldgelb durchbraten. Währenddessen die Zucchini und die Paprika waschen, die Zucchini halbieren und in Scheiben schneiden, die Paprika würfeln.
- Das Gemüse zu dem Putengulasch geben und kurz mitbraten lassen.
- Die Puten-Gemüse-Pfanne mit etwas Salz und Pfeffer und viel Currypulver würzen.
- Den Becher Sahne dazu geben, kurz aufkochen lassen und dabei durchrühren.
- Mit Reis servieren.
- Ruck Zuck fertig - Guten Appetit :)
Blitzrezept: Puten-Gemüse-Pfanne mit Curry - Rezept - Rezeptinformationen
| Schwierigkeitsgrad | leicht |
| Zubereitungszeit | keine Angabe |
| Preiskategorie | € € € |
| veröffentlicht am | 24.11.2011 |
| Angaben pro 100 g | |
| kJ (kcal) | 1268 (303) |
| Eiweiß | 2,4 g |
| Kohlenhydrate | 3,3 g |
| Fett | 31,7 g |
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