Breite Bohnen mit Parmaschinken - Rezept geschrieben von fridabella
Folgendes ist Breite Bohnen mit Parmaschinken - Rezept. Dieses einfache Rezept wird von fridabella geschrieben und kann für 2 Portionen serviert werden.
Breite Bohnen mit Parmaschinken - Rezept
Zutaten für 2 Personen
| 500 g | breite grüne Bohnen |
| 100 g | Parmaschinken - oder Serrano |
| 1 Stk | rote Zwiebel |
| 1 Stk | Knoblauchzehe |
| 4 El | gutes Olivenöl |
| Pfeffer, Olivensalz, Thymian, Bohnenkraut | |
| Gemüsebrühe | |
| 2 El | Tomatenmark oder 3 Strauchtomaten |
| schwarze Oliven nach Wahl |
ZUBEREITUNG Breite Bohnen mit Parmaschinken - Rezept
- Bohnen putzen und in Stücke schneiden. In 3 El Öl andünsten, vorsichtig rühren, Bohnen sollen mit dem Öl überzogen sein. Rote Zwiebel schälen und längs in Spalten schneiden. Zu den Bohnen geben und mitdünsten. Knoblauchzehe platt drücken und im ganzen zugeben. Mit Pfeffer und Kräutern würzig abschmecken, Tomatenmark und eine halbe Tasse Gemüsebrühe zugeben, bei kleiner Flamme ca. 10 Min schmoten. Bohnen sollen noch knackig sein. Mit Olivensalz salzen, Achtung Schinken ist auch salzig!
- Schinken in breite Streifen schneiden, auf dien Bohnen legen, vorsichtig mischen. Fertig.
- Warm mit Ciabatta als Hauptgericht servieren. Hervorragend passen die Bohnen auch zu Antipasti: Dann auf Zimmertemperatur abkühlen lassen, einen El Olivenöl und etwas Balsamico drüberträufeln und mit einigen schwarzen Oliven anrichten.
Breite Bohnen mit Parmaschinken - Rezept - Rezept Infos
| Schwierigkeitsgrad | leicht |
| Zubereitungszeit | |
| Preiskategorie | € € € |
| veröffentlicht am | 31.03.2010 |
| Angaben pro 100 g | |
| kJ (kcal) | - |
| Eiweiß | - |
| Kohlenhydrate | - |
| Fett | - |
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