Nudel-Brokkoli-Auflauf mit Putenstreifen - Rezept von flitzimaus
Hier ist es Nudel-Brokkoli-Auflauf mit Putenstreifen - Rezept. Dieses einfache Rezept wird von flitzimaus geschrieben und kann für 4 Portionen serviert werden.
Nudel-Brokkoli-Auflauf mit Putenstreifen - Rezept
Zutaten für 4 Personen
| 300 Gramm | Nudeln |
| 500 Gramm | Broccoli tiefgefroren |
| 500 Gramm | Putenbrustfilets |
| 2 EL | Öl |
| 1 | Zwiebel |
| Salz, Pfeffer | |
| 3 EL | Mehl |
| 200 ml | Sahne |
| 1 TL | Brühe instant |
| 100 Gramm | Reibekäse |
Vorbereitung für Nudel-Brokkoli-Auflauf mit Putenstreifen - Rezept
- Nudeln in reichlich kochendem Salzwasser ca. 10 Minuten bissfest garen.Brokkoli putzen, waschen in in Röschen teilen. In knapp 3/8 Liter Salzwasser 3-4 Minuten dünsten.Nudeln und Broccoli abtropfen lassen, dabei das Gemüsewasser auffangen.
- Schnitzel waschen, trocken tupfen und in dünne Streifen schneiden. Fleisch in heißem Öl ca. 5 Minuten braten. Mit Salz und Pfeffer würzen und herausnehmen.
- Zwiebeln schälen, hacken und im Bratfett andünsten. Mehl darüberstäuben und anschwitzen. Mit Gemüsewasser und Sahne ablöschen. Alles aufkochen, Brühe einrühren und ca. 5 Minuten köcheln lassen.
- Nudeln, Brokkoli und Putenstreifen abwechselnd in eine gefettete Aufflaufform füllen. Soße darüber verteilen.Käse darüberstreuen.In vorgeheizten Backofen 175 °C Umluft etwa 20-25 Minuten überbacken.
Nudel-Brokkoli-Auflauf mit Putenstreifen - Rezept - Rezept Infos
| Schwierigkeitsgrad | leicht |
| Zubereitungszeit | |
| Preiskategorie | € € € |
| veröffentlicht am | 19.12.2008 |
| Angaben pro 100 g | |
| kJ (kcal) | 699 (167) |
| Eiweiß | 4,4 g |
| Kohlenhydrate | 14,1 g |
| Fett | 10,3 g |
Das war Nudel-Brokkoli-Auflauf mit Putenstreifen - Rezept. Auf dieser Website finden Sie weitere interessante Rezepte mit Speisen und Getränken, indem Sie das von uns bereitgestellte Suchfeld verwenden|Um verschiedene andere Rezepte zu finden, verwenden Sie das von uns bereitgestellte Suchfeld. Wir haben Tausende von Rezepten, die Sie auf jeden Fall brauchen|Auf dieser Website finden Sie Tausende von Lebensmittelrezepten, die Sie auf jeden Fall nur mögen.
Um oben "Nudel-Brokkoli-Auflauf mit Putenstreifen - Rezept" zu drucken, klicken Sie unten auf die Schaltfläche "Print".
Weitere interessante Rezepte neben Nudel-Brokkoli-Auflauf mit Putenstreifen - Rezept Von Einsendungen flitzimaus finden Sie in den folgenden Rezeptkategorien
Sie lesen Nudel-Brokkoli-Auflauf mit Putenstreifen - Rezept Von Einsendungen flitzimaus mit der URL-Adresse: https://carmens-kreativblog.blogspot.com/2018/09/nudel-brokkoli-auflauf-mit.html, Teilen Sie diese URL in Ihrem Facebook- oder Instagram-Konto mit, wenn dieses Rezept nützlich iat.