Spargelauflauf selbst gebastelt.... bin für tipps und Verbesserungsvorschläge unbedingt offen. - Rezept durch MamavonLouis
Hier ist es Spargelauflauf selbst gebastelt.... bin für tipps und Verbesserungsvorschläge unbedingt offen. - Rezept. Dieses Rezept von MamavonLouis geschrieben und kann für 4 Portionen serviert werden.
Spargelauflauf selbst gebastelt.... bin für tipps und Verbesserungsvorschläge unbedingt offen. - Rezept
Zutaten für 4 Personen
| 1 kg | Spargel weiß frisch |
| 300 g | Kochschinken |
| 1 Stk. | Zwiebel |
| 1 Stk. | Knoblauch |
| 700 g | Kartoffeln |
| 125 ml | Gemüsebrühe |
| 125 ml | Sahne |
| Salz | |
| Pfeffer | |
| Schnittlauch | |
| 1 EL | Olivenöl |
| Käse gerieben |
ZUBEREITUNG Spargelauflauf selbst gebastelt.... bin für tipps und Verbesserungsvorschläge unbedingt offen. - Rezept
- Spargel schälen und in ca. 2 cm große Stücke, Kartoffeln schälen und in Scheiben, Kochschinken in Würfel schneiden. Zwiebel und Knoblauch schälen und würfeln. Schnittlauch in Röllchen schneiden.
- Öl in einer Pfanne erhitzen. Zwiebel und Knoblauch darin andünsten und mit der Gemüsebrühe ablöschen. Kartoffeln und Kochschinken zufügen und ca. 10 min. simmern lassen. Sahne unterrühren und mit Salz und Pfeffer würzen. Schnittlauch zufügen und nochmal durchmischen.
- Den Spargel in die Auflaufform geben und die Kartoffel-Schinken-Soße darübergeben. Für insg. 45 min. im Backofen bei 175° C garen lassen. Die letzten 10-15 min. den Käse darüber streuen.
Spargelauflauf selbst gebastelt.... bin für tipps und Verbesserungsvorschläge unbedingt offen. - Rezept - Rezept Infos
| Schwierigkeitsgrad | leicht |
| Zubereitungszeit | keine Angabe |
| Preiskategorie | € € € |
| veröffentlicht am | 28.05.2009 |
| Angaben pro 100 g | |
| kJ (kcal) | 305 (73) |
| Eiweiß | 4,0 g |
| Kohlenhydrate | 6,0 g |
| Fett | 3,6 g |
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