Quarkspeise mit Mango Rezept von Erdbeere76
Folgendes ist Quarkspeise mit Mango Rezept. Dieses leckere Rezept wird von Erdbeere76 geschrieben und kann für 4 Portionen serviert werden.
Quarkspeise mit Mango Rezept
Zutaten für 4 Personen
| 1 | Mango frisch |
| 1 | Zitrone frisch |
| 500 g | Quark |
| 6 EL | Joghurt |
| 30 g | Zucker |
| 50 g | Kokosraspeln |
Vorbereitung für Quarkspeise mit Mango Rezept
- Die Mango schälen und in Stücke schneiden. Zitrone auspressen. 2 EL Saft abmessen. Kokosraspel in einer Pfanne ohne Fett rösten. Quark mit Joghurt , Zucker, geröstete Kokosraspel und Zitronensaft verrühren. Mangostücke unterheben. Quarkspeise kalt stellen. Guten Appetit!
Quarkspeise mit Mango Rezept - Rezept Infos
| Schwierigkeitsgrad | leicht |
| Zubereitungszeit | keine Angabe |
| Preiskategorie | € € € |
| veröffentlicht am | 22.08.2012 |
| Angaben pro 100 g | |
| kJ (kcal) | 502 (120) |
| Eiweiß | 10,5 g |
| Kohlenhydrate | 7,8 g |
| Fett | 5,0 g |
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