Birne-Banane-Erdbeeren Smoothie - Rezept durch 2010Herford
Folgendes ist Birne-Banane-Erdbeeren Smoothie - Rezept. Dieses einfache Rezept wird von 2010Herford geschrieben und kann für 2 Portionen serviert werden.
Birne-Banane-Erdbeeren Smoothie - Rezept
Zutaten für 2 Personen
| 4 | Birne |
| 1 | Banane frisch |
| 80 g | Erdbeeren frisch |
Vorbereitung für Birne-Banane-Erdbeeren Smoothie - Rezept
- Die Erdbeeren kurz abbrausen, abtropfen lassen und den Blütenansatz abschneiden. Banane von der Schale befreien und grob schneiden. Birne abbrausen, trocken tupfen, schälen, Kerngehäuse entfernen und ebenfalls grob schneiden.
- Birne, Banane und die Erdbeeren in einem Mixer fein pürieren. Anschließend den Smoothie in zwei Smoothie Cups aufteilen und mit Strohhalm dekorativ servieren.
Birne-Banane-Erdbeeren Smoothie - Rezept - Rezept Infos
| Schwierigkeitsgrad | leicht |
| Zubereitungszeit | keine Angabe |
| Preiskategorie | € € € |
| veröffentlicht am | 17.05.2013 |
| Angaben pro 100 g | |
| kJ (kcal) | 108 (26) |
| Eiweiß | 0,7 g |
| Kohlenhydrate | 4,4 g |
| Fett | 0,3 g |
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