BRENNNESSEL - BROT - Rezept durch LiebeGisela
Folgendes ist BRENNNESSEL - BROT - Rezept. Dieses leckere Rezept wird von LiebeGisela geschrieben und kann für 4 Portionen serviert werden.
BRENNNESSEL - BROT - Rezept
Zutaten für 4 Personen
| 700 Gramm | Dinkelmehl |
| 300 Gramm | Roggenmehl |
| 75 Gramm | Sauerteig |
| 40 Gramm | Hefe |
| 1 Teelöffel | Honig |
| 700 ml | kaltes Wasser |
| 30 Gramm | Salz |
| 20 Gramm | Schabzigerklee |
| 2 Handvoll | Wildkräuter z. B |
| Brennnessel, kleiner Wiesenknopf, Wiesenkümmel, Blut Ampfer usw. | |
| Sonnenblumenkerne |
Vorbereitung für BRENNNESSEL - BROT - Rezept
- Die zwei Mehlsorten in eine große Schüssel geben und mischen. Eine Mulde formen und die Hefe hineinbröseln. Mit etwas Mehl, Wasser und Honig einen Vorteig herstellen. Die Schüssel mit einem sauberen Tuch abdecken und 1/2 - 1 Stunde zimmerwarm stellen.
- Die frischen Kräuter ganz fein hacken.
- Salz, Sauerteig und Kräuter zu dem restlichen Teig geben und alles sehr gut verkneten.
- Den Teig 10 Minuten gehen lassen und noch einmal durchkneten.
- 1/ 2 Stunde zugedeckt an einem warmen Platz ruhen lassen, durchkneten und zwei Brotleibe formen.
- Nochmals kurz gehen lassen, mit Wasser bestreichen, mit den Sonnenblumenkernen bestreuen und in den vorgeheizten Backofen schieben.
- Backtemperatur : 200°CBackzeit : etwa 35 - 40 MinutenEinschubebene : 2 von unten
- Tipp :1 feuerfeste Tasse mit Wasser in den Backofen stellen.Sauerteig kann auch selbst hergestellt werden ( die Zubereitung werde ich noch veröffentlichen ).
- Dazu schmeckt frische Butter und fein gehackte Kräuter.
BRENNNESSEL - BROT - Rezept - Rezeptinformationen
| Schwierigkeitsgrad | leicht |
| Zubereitungszeit | |
| Preiskategorie | € € € |
| veröffentlicht am | 23.04.2013 |
| Angaben pro 100 g | |
| kJ (kcal) | 1243 (297) |
| Eiweiß | 8,9 g |
| Kohlenhydrate | 58,6 g |
| Fett | 2,5 g |
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