Grüne Bohnen mit Dosenfleisch und Kartoffeln - Rezept durch Eintopfkasper
Hier ist es Grüne Bohnen mit Dosenfleisch und Kartoffeln - Rezept. Dieses Rezept von Eintopfkasper geschrieben und kann für 4 Portionen serviert werden.
Grüne Bohnen mit Dosenfleisch und Kartoffeln - Rezept
Zutaten für 4 Personen
| 500 Gramm | Grüne Bohnen oder TK grüne Bohnen |
| 1 | Zwiebel |
| 1 Dose | Jola Schweinefleisch im eigenen Saft |
| 1 Liter | Gemüsebrühe |
| 1 Prise | Meersalz aus der Mühle |
| 1 Prise | schwarzen Pfeffer aus der Mühle |
| 1 Esslöffel | Bohnenkraut getocknet oder frisch gehackt |
| 1 - 2 Esslöffel | Weizenmehl |
| 1 Kilo | Kartoffeln vorwiegend festkochend |
ZUBEREITUNG Grüne Bohnen mit Dosenfleisch und Kartoffeln - Rezept
- Bohnen putzen,waschen,halbieren und in der Gemüsebrühe ca. 15 garen lassen,abgießen und die Brühe dabei auffangen.Zwiebel abziehen und klein schneiden.Kartoiffeln schälen,eventuell halbieren,waschen und kochendem Salzwasser ca. 25 Min. garen.
- Zwischen durch Dosenfleisch im einen Topf geben und etwas im Topf klein machen,ca, 5 Min. köcheln lassen.Nun die Zwiebel darin glasig dünsten,mit Gemüsebrühe ablöschen,aufkochen,mit Salz.Pfeffer und Bohnenkraut würzen.Mehl mit etwas Waaser verühren und Soße damit binden.
- Jetzt werden die Bohnen zugegeben und dann nochmal ca. 10 Min. köcheln lassen. Kartoffeln abgießen,was abdampfen lassen und mit den Bohnen mit Dosenfleisch anrichten. Wünsche Guten Appetit
Grüne Bohnen mit Dosenfleisch und Kartoffeln - Rezept - Rezept Infos
| Schwierigkeitsgrad | leicht |
| Zubereitungszeit | keine Angabe |
| Preiskategorie | € € € |
| veröffentlicht am | 16.01.2012 |
| Angaben pro 100 g | |
| kJ (kcal) | 79 (19) |
| Eiweiß | 0,2 g |
| Kohlenhydrate | 0,4 g |
| Fett | 1,8 g |
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