BiNe` S GRÜNER SMOOTHIE Rezept durch Bine13100
Hier ist es BiNe` S GRÜNER SMOOTHIE Rezept. Dieses leckere Rezept wird von Bine13100 geschrieben und kann für 2 Portionen serviert werden.
BiNe` S GRÜNER SMOOTHIE Rezept
Zutaten für 2 Personen
250 ml | Mandelmilch |
1 | Banane |
1 | Apfel |
1 | Avocado |
0,5 | Gurke |
1 Esslöffel | Chiasamen |
1 Teelöffel | Matcha-Tee |
Dattelsirup | |
Crushed Ice |
Vorbereitung für BiNe` S GRÜNER SMOOTHIE Rezept
- Banane& Gurke schälen, den Apfel vierteln & vom Kerngehäuse befreien.
- Alle Zutaten in einen Blender geben & cremig rühren.
- Den Smoothie nochmals abschmecken & evtl . nachsüssen.
- Den Smoothie in Gläser füllen & mit Datteln / Nüssen / Mandeln servieren.
BiNe` S GRÜNER SMOOTHIE Rezept - Rezept Infos
Schwierigkeitsgrad | leicht |
Zubereitungszeit | |
Preiskategorie | |
veröffentlicht am | 08.06.2018 |
Angaben pro 100 g | |
kJ (kcal) | 192 (46) |
Eiweiß | 3,3 g |
Kohlenhydrate | 4,6 g |
Fett | 1,5 g |
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